دانلود فیلم تمرین گلزنی

تمرین دفاع پس از شوت زنی

تمرینات گلزنی از تمریناتی است که میباید برای کیفیت آموزش و تمرین و تکرار مهارت به صورت فعال طراحی شود . تمرین گلزنی در شرایط پرفشار و شبیه به مسابقه باعث بهبود مهارت در بین بازیکنان میشود .
در این مطلب یک نمونه از تمرین گلزنی ، همراه با قرار گیری در وضعیت یک در برابر منتشر شده است . در این تمرین بازیکن پس از عبور آدمک روبرو نسبت به گلزنی اقدام میکند و سپس برای دفاع نفر بعدی در خط روبرو حرکت میکند و همین منوال در دو سمت ادامه خواهد داشت .

نکات مربیگری :

۱ – آگاه سازی برای حرکت به دفاع
۲ – ارزیابی کوتاه ترین راه برای سیدن به موقعیت شوت زنی
۳ – حرکت سراسری در برابر بازیکن حریف
۴ – مسدود کردن حرکت بازیکن حریف در هنگام دفاع
۵ – مشاهده دروازه و موقعیت گلر در هنگام شوت زنی

 

نام فایل حجم فایل لینک دانلود
تمرین دفاع پس از شوت زنی ۲۷ مگابایت Download

 

بیشتر بخوانید :  تمرین گلزنی در فوتبال - ترکیب حمله از مرکز برای ایجاد موقعیت و گلزنی

دیدگاهتان را بنویسید

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.