دانلود فیلم آموزش و تمرین سازماندهی دفاع خطی

آموزش و تمرینات تاکتیکی فوتبال , تمرینات و مهارتهای فوتبال
تیر ۱۳, ۱۳۹۳
بازدید : 41 بازدید

دانلود فیلم آموزش و سازماندهی دفاع خطی

در این تمرین بازیکنان مدافع با توجه به مکانهای سازماندهی شده به صورت دفاع خطی جایگیری میکنند . در روبروی این خط چهار بازیکن به عنوان مهاجم قرار میگیرند و مدافعین با توجه به هر کدام از بازیکنان مهاجم که مالک توپ هستند آرایش میگیرند .
بدین صورت که اگر مهاجمی در کناره ها مالک توپ شد ، مدافع کناری برای دفاع به سمت مهاجم حرکت میکند و به تبعیت از مدافع کناری ، مدافع میانی متمایل به او برای پوشش و مدافع میانی دورتر برای پوشش دیگر مدافع میانی و مدافع گوش مخالف برای ایجاد تعادل حرکت میکنند .
و هر زمان توپ در میانه در جریان بود ، مدافع میانی نزدیکتر به سمت مهاجم حرکت میکند و دیگر مدافعین برای حمایت و پوشش از او جمع میشوند .
برای درک بهتر تمرین و چگونگی اجرای این تمرین میتوانید این ویدئو را دریافت نمایید .

نام فایل حجم فایل لینک دانلود
فیلم آموزش و سازماندهی دفاع خطی ۳۹ مگابایت Download

بیشتر بخوانید :  تمرينات افزايش قدرت رفلكس دروازه بانها
Like
امتیاز :
بدون رای!
دیدگاهتان را بنویسید

این سایت از اکیسمت برای کاهش هرزنامه استفاده می کند. بیاموزید که چگونه اطلاعات دیدگاه های شما پردازش می‌شوند.

عضویت در خبرنامه پرس 90

تمامی اطلاعات محفوظ است!

محصولات آموزشی فوتبال