آيتم هاي يك پاس خوب شامل هدف ، دقت ، شدت ، زمان و فريب ميباشد . هر كدام از آيتمهاي ذكر شده كيفيتي قابل ملاحضه به پاسها ميبخشد .
در اين تمرين كه طراحي شده توسط ديگو سيمئونه سرمربي اتلتيكو مادريد ميباشد تمركز بر دقت ، سرعت و زمان ارسال پاس گذاشته شده است . بازيكنان به دو دسته جداگانه تقسيم ميشوند و طوريكه هر دسته عمود بر يكديگر ميباشد بازيكنان هر دسته با يكديگر بصورت صفي پاس ميدهند و تمركز بر روي عدم برخورد توپ دو گروه با يكديگر گذاشته ميشود و در واقع هدف ، دقت ، شدت و تايمينگ در اين تمرين منظور شده است و نكات كوچينگ هم بر اين اساس مد نظر گرفته ميشود .
لازم به ذكر است كه اندازه طول هر ستون ميبايد مطابق تمرين باشد . براي نحوه چگونگي اجراي اين تمرين ميتوانيد ويدئو را دريافت و مشاهده كنيد
سلام من یکی از طرفداران سایت خوبتان هستم و خیلی متشکرم بابت زحماتی که میکشید.
از خدای مهربان آرزوی موفقیت برای شما دارم.
خیلیییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییی ممممممممممممممممممممممممممنوووووووووونممممممممممممممم