تمرین دو در برابر دو سرعتی ، واکنشی

آرشيو دانلود و آموزش , تمرينات فوتبال , تمرینات مدرسه فوتبال , تمرینات و مهارتهای فوتبال , تمرینات یک در مقابل یک در فوتبال , فوتبال پايه
اسفند ۱۹, ۱۳۹۱
بازدید : 31 بازدید

دو در برابر دو سرعتی ، واکنشی

یکی از موثرترین و مفیدترین تمریناتی که در فوتبال پایه با بازدهی زیاد میتوان بکار برد تمرینات یک در برابر یک ، دو برابر دو ، سه در برابر سه و چهار در برابر چهار میباشد .
این تمرینات به گونه ای است که بازیکن را وادار میکند تا حرکتهای بدون توپ صحیح ، حمایت و حرکات ترکیبی را انجام دهد .
در این مطلب ویدئویی از آکادمی چلسی انگلستان در رده ۱۰ سال را برای دانلود آماده کرده ایم .
در این تمرین بازیکنان به دو دسته تقسیم میشوند و هر دسته دارای دو بازیکن است که با فراخواندن بازیکنان توسط مربی ، تیمی که مالک توپ میشود ، باید به دروازه حریف حمله کند و به گل دست یابد .
هم اکنون میتوانید این ویدئو را با کیفیت مناسب و حجم پایین و به صورت رایگان دریافت کنید .

نکات مربیگری :
۱ – تعیین نوع حرکت بازیکنان
۲ – حمایت و بازی ترکیبی
۳ – مهارت دریبل فردی
۴ – دقت در تمام کنندگی
۵ – دفاع پس از ، از دست دادن توپ

 

نام فایل حجم فایل لینک دانلود
تمرین دو در برابر دو سرعتی ، واکنشی ۶ مگابایت Download

بیشتر بخوانید :  تمرین مهارتی کنترل و جابجایی و پاس به صورت مربع
Like
امتیاز :
بدون رای!
دیدگاهتان را بنویسید

این سایت از اکیسمت برای کاهش هرزنامه استفاده می کند. بیاموزید که چگونه اطلاعات دیدگاه های شما پردازش می‌شوند.

عضویت در خبرنامه پرس 90

تمامی اطلاعات محفوظ است!

محصولات آموزشی فوتبال