تمرین انفرادی کنترل توپ توسط تیتو ویلانوا

از این مطلب به بعد قصد داریم تا پک جدیدی از آموزشهای کنترل ، شوت ، پاس و … که توسط تیتو ویلانوآ سرمربی بارسلونا اسپانیا تدریس شده است را بر روی سایت قرار دهیم که مهارتهای کلیدی فوتبال را آموزش داده میشود .
در نخستین ویدئو او به آموزش کنترل توپهای بلند شده که همراه با تمرینی آموزشی است میپردازد .
در این تمرین با تعیین منطقه ای به نام منطقه کنترل از نو آموز خواسته میشود تا پس از بلند کردن توپ ، دنبال کردن چشمی توپ در هوا و سپس کنترل توپ در اولین تماس با داخل و یا بیرون پا و سپس حفظ موقعیت ایجاد شده به مرور تمرین انفرادی کنترل پرداخته شود .
این ویدئو با کیفیت خوب و ترجمه شده توسط دوست خوبم مهران نعیمی را به صورت رایگان و با حجمی پایین خدمت همه ارادتمندان به وب سایت پرس ۹۰ تقدیم میکنیم .
نام فایل |
حجم فایل |
لینک دانلود |
آموزش و تمرین انفرادی کنترل توپ |
۱۰ مگابایت |
Download |
مطالب زیر را حتما مطالعه کنید
1 دیدگاه
به گفتگوی ما بپیوندید و دیدگاه خود را با ما در میان بگذارید.
دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ
این سایت از اکیسمت برای کاهش هرزنامه استفاده می کند. بیاموزید که چگونه اطلاعات دیدگاه های شما پردازش میشوند.
از سایت بسیار خوبتون ممنونم.