تمرین آگاهی محیطی وستهام یونایتد

تمرین آگاهی محیطی وستهام

 این تمرین توسط پل هاف ، دستیار مربی وستهام از مجله آنلاین به شماره wcc  در ۱۲ آگوست گرفته شده است .
نیمی از بازیکنان در وسط با یک توپ و بقیه در اطراف دایره بدون توپ هستند . ۱۲ کنز به صورت پراکنده در مرکز این منطقه وجود دارد . بازیکنان داخل محوطه باید پا به توپ کنزهایی که در مرکز منطقه هستند را از پیش روی بردارند سپس با یک و دو کردن با بازیکن بیرون زمین جای خود را با یکی از بازیکنان دور محوطه تعویض کنند .

آگاهی محیطی

 

اهداف تمرین :
۱ –  توسعه در تکنیک دریبلینگ
۲ – افزایش کیفیت پاس و حرکات ترکیبی
۳ – برقراری ارتباطات
۴ – بهبود آگاهی محیطی

نکات مربیگری :
۱ – حرکت کردن با سر بالا از میان کنزها
۲ – سر بالا بودن طوری که بازیکن مالک توپ سایر بازیکنان را ببینند ، همچنین به بازیکنی که قصد پاس به آن را دارد ببیند .
۳ – در هنگام پاس با بازیکن بیرون محوطه ، پاس بعدی به سویی دیگر فرستاده شود .
۴ – در هنگام دریافت توپ بازیکنان توپ را با پای عقبتر مهار و ضربه بزنند .

مدت زمان تمرین : ۱۵ دقیقه
اندازه زمین : ۴۰ × 40 یارد
تعداد بازیکنان : ۱۴
سطح : ۸ سال به بالا/ گروه سنی

بیشتر بخوانید :  پرتاب اوت - تمرین مهارتی برای دریافت ویژه سنین 9 تا 12 سال

۳ نظرات

  1. مرتضی ۱۲ شهریور ۱۳۹۲ از ۹:۲۶ ب.ظ پاسخ دادن

    من یه پیام براتون فرستادم ولی متاسفانه جوابی از شما نیامد اگر نمی خواهید جواب بدید لااقل جواب سلام که جز واجبات هست رو بدید ما شماره سریال مرک افزار tactics manager 1.9 از شما خواستیم اگر نمیدید هم ندید ولی معرفت داشته باشد جواب آدم بدید.

    • محمد احمدي مقدم ۱۳ شهریور ۱۳۹۲ از ۱۱:۲۴ ب.ظ پاسخ دادن

      سلام دوست عزیز .

      ما جواب همه دوستان رو میدیم اگه مشکلی داشته باشن . یه مدت مشغله کاریم زیاد بود و دسترسی به اینترنت نداشتم و نتونستم جواب بدم .

      نرم افزار تاکتیک منیجر سریالش فقط برای یک نرم افزار کار میکنه و میباید هر نرم افزار به صورت جواگانه از یه سریال جدا استفاده کنه و اینطوری نیست که یه سریال بین این نوع نرم افزار مشترک باشه .

      بازم اگه مشکلی هست در خدمتم

  2. Amir fcb ۱ اسفند ۱۳۹۲ از ۱۰:۰۶ ب.ظ پاسخ دادن

    آقا دستتون درد نکنه سایت کامل و واقعا خوببیه…خیلی خوب تر میشه وقتی که در بخش آگاهی محیطی بازیکن فیلم و عکس های بیشتری بزارید واقعا کمک بزرگی میشه دسسستوتون درد نکنه TNQ

دیدگاهتان را بنویسید

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.