برنامه تمرینی دروازه بانی برای تعداد گلر زیاد

آرشيو دانلود و آموزش , تمرينات دروازه باني , تمرینات دروازه بانی فوتبال , تمرینات و مهارتهای فوتبال
اردیبهشت ۲۷, ۱۳۹۲
بازدید : 15 بازدید

تمرینات دروازه بانی

ازدهام نفرات در جلسات تمرینی گلرها ، از دلایلی است که باعث میشود تا تمرین سودمندی کاملی برای گلرهای در تمرین نداشته باشد و البته که این مشکل برای مربیان گلری اتفاق می افتد که از لحاظ علمی قادر به طراحی برنامه درستی نمی باشند . در این مطلب ویدئویی قرار داده ایم که گلرهای زیادی در تمرین گنجانده شده اند .
هر یک از بازیکنان را با یک عدد نام گذاری میشوند و با فراخوانی هر عدد ، بازیکن میباید تمرین ذکر شده را انجام دهد . ( بازیکنان به صورت ریتمیک در یک مکان در حرکت هستند ) لازم به ذکر است که هر تکنیک را به صورتی چینش کنید که ، شروع با تکنیک های پایین باشد و رفته ، رفته با تکنیک هایی که در ارتفاع بالا قرار دارد کار را ادامه دهید .
این ویدئو یک برنامه تمرینی کامل میباشد ، که هم اکنون میتوانید از وب سایت پرس ۹۰ به صورت رایگان دانلود کنید .

 

نام فایل
حجم فایل
لینک دانلود
برنامه تمرینی دروازه بانی
۶۴ مگابایت
Download

بیشتر بخوانید :  تمرین کنترل و پاس و تغییر مسیر حرکتی
Like
امتیاز :
بدون رای!
دیدگاهتان را بنویسید

این سایت از اکیسمت برای کاهش هرزنامه استفاده می کند. بیاموزید که چگونه اطلاعات دیدگاه های شما پردازش می‌شوند.

علی جمعه , ۲۴ خرداد ۱۳۹۲ پاسخ

سلام سایت بسیار خوبی دارید اگه میشه ویدیو های بیشتر وجدید تو سایتتون قرار دهید 

مهرداد.م شنبه , ۸ تیر ۱۳۹۲ پاسخ

سلام واقعا دستتان درد نکند من مربی مدرسه فوتبال هستم به خیلی از سایت ها میرم اماخداییش شما بهترین هستید خیلی به من کمک میکنید

neuer سه شنبه , ۱۹ شهریور ۱۳۹۲ پاسخ

سلام.خسته نباشید.
اگه میشه فیلم های تمرینات نحوه ی شیرجه زدن صحیح دروازه بانان رو بیشتر بذارین.
ممنون از سایتتون

عضویت در خبرنامه پرس 90

تمامی اطلاعات محفوظ است!

محصولات آموزشی فوتبال