آموزش ماساژ برای بهبود عملکرد ورزشی

آموزش ماساژ برای بهبود عملکرد ورزشی

در تیمها و یا باشگاههای فوتبال مسئله ماساژ یا به دلیل نبود امکانات و یا نبود علم لازم نادیده گرفته میشود . ماساژ جریان خون را در بدن ورزشکار فعال کرده و مواد سمی را از بدن خارج مینماید که این کار باعث افزایش آمادگی در بدن ورزشکار میشود .
کسانی که از فواید مفید ماساژ مطلع هستند و تمایل به یادگیری این هنر دارند ، میبایست شناخت لازم از آناتومی بدن انسانها داشته باشند و سپس با توجه به نوع خستگی و گرفتگی در مواضع مختلف اقدامات لازم را انجام دهند . همچنین یادگیری مواردی پزشکی در مورد عدم انجام و یا کاهش فشار ماساژ در برخی از موارد مانند : التهاب ، عفونت ، ترومبوز ، تب شدید و یرقان و بیماریهای پوستی مطلع باشد .
در این ویدئو مایک مک گری کادی به آموزش ماساژهای قبل از رویداد ورزشی ، بعد از رویداد ورزشی و ماساژ احیا کننده میپردازد . در این مجموعه مروری خواهیم داشت بر بسیاری از تکنیکهای متداول ماساژ ورزشی به همراه جزئیات و تاثیر هر کدام از حرکتها .
اکنون میتوانید آموزش ماساژ در ورزش را به صورت رایگان دریافت نمایید .

نام فایلحجم فایللینک دانلود
آموزش ماساژ برای بهبود عملکرد ورزشی۲۶۱ مگابایتDownload

۷ نظرات

  1. ابراهیم ۲۵ دی ۱۳۹۱ از ۲:۵۸ ق.ظ پاسخ دادن

    سلام
    ماساژ رو دانلود کردم اما تصویر نداره فقط صدا داره

    • admin ۲۵ دی ۱۳۹۱ از ۱۱:۲۵ ق.ظ پاسخ دادن

      با نرم افزار KMPlayer تست کنید .

  2. ali ۳۰ تیر ۱۳۹۲ از ۴:۱۲ ق.ظ پاسخ دادن

    سلام فیلم جالبی بود
    ولی تا دقیقه ۳۰ بیشتر اجرا نمیشه
    الانم هر کاری میکنم دانلود نمیشه؟؟؟؟؟؟

    • admin ۳۰ تیر ۱۳۹۲ از ۴:۲۲ ق.ظ پاسخ دادن

      سلام
      فیلم در ضرف ۲۴ ساعت آینده درست میشه و لینک دانلود با فرمت MP4 قرار خواهیم داد .

  3. ali ۳۰ تیر ۱۳۹۲ از ۴:۱۶ ق.ظ پاسخ دادن

    اگر فیلمهای دیگری هم در این زمینه دارید لطفا
    از گذاشتن فایل آن دریغ نکنید مشکرم

    کتاب جامعی در این زمینه موجود هست؟؟

    • admin ۳۰ تیر ۱۳۹۲ از ۴:۲۴ ق.ظ پاسخ دادن

      در زمینه ماساژ منظورتونه ؟؟
      اگه منظورتون در زمینه ماساژ هست باید یه جستجو انجام بدیم و در صورت بودن در سایت قرار بدیم .
      در محیط وب فارسی بعید میدونم یه همچین آموزشهایی باشه .

      • ali ۳۰ تیر ۱۳۹۲ از ۱۱:۳۴ ب.ظ پاسخ دادن

        سلام
        بله در زمینه ماساژ.

دیدگاهتان را بنویسید

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.