جستجو برای:
  • صفحه اصلی
  • دسته بندی
    • تمرینات و مهارتهای فوتبال
      • بازیهای زمین کوچک فوتبال (SSG)
      • آموزش و تمرینات تاکتیکی فوتبال
      • تمرینات دروازه بانی فوتبال
      • تمرینات دریبلینگ فوتبال
      • تمرینات مدرسه فوتبال
      • تمرینات سرعتی ، هماهنگی و چابکی فوتبال
    • مطالب آموزشی
      • سیستمهای فوتبال
      • بدنسازی فوتبال
      • کتاب مربیگری فوتبال
      • تغذیه و سلامت
      • نرم افزارهای مربیگری
      • مستند ، بازی و مصاحبه
      • اخبار سایت
    • آنالیز فوتبال
      • بازیهای خارجی
      • بازیهای داخلی
  • فروشگاه
    • کتاب ، فیلم و دوره های آموزشی فوتبال
      • تمرینات فوتبال
      • تاکتیکهای فوتبال
      • بدنسازی فوتبال
      • مدرسه فوتبال
      • تمرینات دروازه بانی
      • تاکتیکها و تمرینات فوتسال
    • تجهیزات تمرینی فوتبال
    • کالای ورزشی
      • کفش فوتبال
  • تماس با ما
  • دانلودهای من
 
  • 09337702337 - 09119615768
  • press90.com@gmail.com
پرس 90 | آموزش فوتبال | مربیگری فوتبال | تمرینات فوتبال
0

ورود و ثبت نام

محصولات آموزشی
  • تمرینات فوتبال
    • تمرینات حرفه ای فوتبال
    • حمله در فوتبال
    • اصول دفاع در فوتبال
    • تمرینات کنترل و پاس بارسلونا
    • تمرینات کنترل و پاس آلمان
  • تاکتیکهای فوتبال
    • مربیگری سیستم ۱-۳-۲-۴
    • جلسات تاکتیکی فوتبال
    • تاکتیکهای دفاعی بارسلونا
  • مدرسه فوتبال
    • ۴۰ جلسه ۹ تا ۱۲ سال
    • ۴۵ جلسه ۱۳ تا ۱۵ سال
    • توسعه مهارتهای فردی
    • تربیت فوتبالیستهای آینده
  • بدنسازی فوتبال
    • ۶ هفته تمرین پیش فصل
  • تمرینات دروازه بانی
    • ۳۵جلسه تمرینی دروازه بانی
    • تمرینات دروازه بانی والسال
  • کتب انگلیسی
    • ۴۴۰ فایل تمرینی حرفه ای
    • تاکتیکهای تهاجمی مورینیو
    • تاکتیکهای دفاعی مورینیهو
    • تاکتیکهای تهاجمی یورگن کلوپ
    • تاکتیکهای دفاعی یورگن کلوپ
    • تمرینات دوره بدنسازی
    • مربیگری بازی ترکیبی
    • جلسات تهاجمی تیم ملی اسپانیا
    • مربیگری بازی موقعیت یابی
    • تمرینات فصل بارسلونا
  • تاکتیکها و تمرینات فوتسال
    • ۱۰۰ تاکتیک حرفه ای فوتسال
    • ۲۸۰ تمرین فوتسال
    • تمرینات تکنیکی و تاکتیکی فوتسال
    • تاکتیکها،تمرینات وبدنسازی فوتسال
  • صفحه اصلی
  • دسته بندی
    • تمرینات و مهارتهای فوتبال
      • بازیهای زمین کوچک فوتبال (SSG)
      • آموزش و تمرینات تاکتیکی فوتبال
      • تمرینات دروازه بانی فوتبال
      • تمرینات دریبلینگ فوتبال
      • تمرینات مدرسه فوتبال
      • تمرینات سرعتی ، هماهنگی و چابکی فوتبال
    • مطالب آموزشی
      • سیستمهای فوتبال
      • بدنسازی فوتبال
      • کتاب مربیگری فوتبال
      • تغذیه و سلامت
      • نرم افزارهای مربیگری
      • مستند ، بازی و مصاحبه
      • اخبار سایت
    • آنالیز فوتبال
      • بازیهای خارجی
      • بازیهای داخلی
  • فروشگاه
    • کتاب ، فیلم و دوره های آموزشی فوتبال
      • تمرینات فوتبال
      • تاکتیکهای فوتبال
      • بدنسازی فوتبال
      • مدرسه فوتبال
      • تمرینات دروازه بانی
      • تاکتیکها و تمرینات فوتسال
    • تجهیزات تمرینی فوتبال
    • کالای ورزشی
      • کفش فوتبال
  • تماس با ما
  • دانلودهای من

وبلاگ

پرس 90 | آموزش فوتبال | مربیگری فوتبال | تمرینات فوتبال > News > تمرینات و مهارتهای فوتبال > تمرینات مدرسه فوتبال > آشنایی با چند تمرین شاداب برای فوتبال پایه

آشنایی با چند تمرین شاداب برای فوتبال پایه

تمرينات شاداب در فوتبال پايه

تمرینات شاداب در فوتبال پایه

گاها در برخی مدارس فوتبال به چشم میخورد که مربیان این مکان آموزشی را با پادگان اشتباه میگیرند ! این ضعف بزرگ در عملکرد تدریس برخی از مربیان باعث هنجار در پرورش کودک میشود ، البته مربیانی هم که قادر نیستند سرگرمی و نشاط را با آموزشهای خود تلفیق کنند هم از چنین فاکتوری مستثنا نیستند .
همواره کودک دوست دارد تا هیجان خود را تخلیه کند و صد البته بسیار تمایل او برای کار با توپ به وضوح دیده میشود .
در فایل ویدئویی که در این مطلب قرار دادیم دو نمونه از تمرینات شاداب همراه با نکات آموزشی بسیار را برای علاقمندان آماده کرده ایم .
در تمرین نخست شما با تمرین پسر گاوچران آشنا خواهید شد . برای این کار یک محوطه را با اندازه دلخواه تعیین میکنیم و از کودکان میخواهیم تا از این محوطه عبور کنند و چند بازیکن را که دارای توپ هستند را به عنوان ضربه زننده توپ به بدن بازیکنان قرار میدهیم . کودکی که از داخل این محوطه عبور میکند مانند یک گاو چران سعی میکند تا با جا خالی دادن از اثابت توپ به بدنش جلوگیری کند . توجه داشته باشید که قدرت ضربات توپ مناسب باشد تا به بازیکنی که عبور میکند آسیبی نرسد .
تمرین دوم ، پادشاه حلقه نام دارد . در این تمرین در یک محوطه خاص به هر بازیکن یک توپ میدهیم و از آنها میخواهیم که همراه با حرکت پا به توپ ، توپ بازیکنان درون حلقه را به بیرون بی اندازد و هر کس که توپش به بیرون حلقه رفت از بازی حذف میشود . هر بازیکنی که تا آخرین نفر درون حلقه ماند به عنوان پادشاه حلقه لقب میگیرد .
تمرین سوم ، تمرین خرچنگ فوتبال نام دارد . در این تمرین بازیکنان همراه با توپ قصد عبور از محوطه را دارند و یک بازیکن درون محوطه حضور دارد که با حرکت روی دست و باسن و پا مانند یک خرچنگ مانع از آن میشود که بازیکنان از این محوطه عبور کنند . بازیکن خرچنگ با هر بار زدن توپ بازیکنانی که در حال عبور از محوطه هستند به خرچنگهای درون محوطه اضافه میکند . هر بازیکنی که به عنوان آخرین بازیکن برای عبور از محوطه باقی ماند ، برنده این تمرین است .
در صورتی که بیان ناقص این جانب از ویدئو را متوجه نشدید ، میتوانید فایل ویدئویی زیر را دانلود کنید تا از نحوه مناسبتر این تمرینات مطلع شوید .

 

نام فایل
حجم فایل
لینک دانلود
تمرین پسر گاو چران و پادشاه حلقه
۲۵ مگابایت
Download
تمرین خرچنگ فوتبال
۲۶ مگابایت
Download

اشتراک گذاری:
برچسب ها: تمرين شادابتمرينات شادابنمونه تمرينات فوتبال پايه
در تلگرام
کانال ما را دنبال کنید!
در اینستاگرام
ما را دنبال کنید!

مطالب زیر را حتما مطالعه کنید

ترتیب حمله از پرتاب اوت در فوتبال

تدارک حمله از پرتاب اوت در فوتبال – ویژه رده سنی ۱۳ سال به بالا

تمرین پرتاب اوت

پرتاب اوت – تمرین مهارتی برای دریافت ویژه سنین ۹ تا ۱۲ سال

آشنایی با چگونگی طراحی و اجرای تمرینات پیشرفته فوتبال

تمرین حرفه ای فوتبال – آشنایی با چگونگی طراحی و اجرای تمرینات پیشرفته فوتبال

جلسه تمرینی با هدف توسعه حرکت با توپ و حمایت از توپ

تمرین مدرسه فوتبال – جلسه تمرینی با هدف توسعه حرکت با توپ و حمایت از توپ

سیستم 2-4-4 در برابر سیستم 2-5-3

سیستم ۲-۴-۴ در برابر سیستم ۲-۵-۳ با هدف حمله از کناره ها

آگاهی محیطی در فوتبال

آگاهی محیطی و تاثیر آن در توانایی فردی و تیمی – همراه با تمرینات اختصاصی

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

این سایت از اکیسمت برای کاهش هرزنامه استفاده می کند. بیاموزید که چگونه اطلاعات دیدگاه های شما پردازش می‌شوند.

جستجو برای:
دسته‌ها
تماس
  • استان گلستان - گرگان - سه راه بهارستان - روبروی بانک ملی مرکزی - مجتمع تلسکوپ - طبقه دوم - واحد 205
  • 09337702337 - 09119615768
  • 01732236805
  • press90.com@gmail.com
دسته‌های محصولات
بدنسازی فوتبال تاکتیکها و تمرینات فوتسال تاکتیکهای فوتبال تجهیزات تمرینی فوتبال تمرینات دروازه بانی تمرینات فوتبال جشنواره تخفیفات محصولات دانلودی و پستی محصولات پیشنهادی مدرسه فوتبال نرم افزار فوتبال کالای ورزشی کتاب ، فیلم و دوره های آموزشی فوتبال کفش فوتبال
تمامی حقوق برای گروه مطالعاتی ، آموزشی پرس 90 محفوظ می باشد.

ورود

رمز عبور را فراموش کرده اید؟

هنوز عضو نشده اید؟ عضویت در سایت