بایگانی برچسب: آموزش مربيگري
آموزش دفاع يك در مقابل يك – آكادمي اينتر
تمرينات مدافعين به دو دسته تكنيكي ( فردي ) و تاكتيك ( تيمي ) تقسيم [...]
3 دیدگاه
تمرينات افزايش قدرت رفلكس دروازه بانها
تمرينات دروازه باني به طور مداوم به جز جلسات خاص مانند ريكاوريها پرفشار دنبال ميشود [...]
4 دیدگاه
تمرينات Y شكل آكادمي فوتبال چلسي
در ويدئويي كه در اين مطلب آماده كره ايم ، قصد داريم تا تمرين Y [...]
2 دیدگاه