در این تمرین بازیکنان تلاش میکنند تا با ارتباط گیری و حرکت ، ترکیبی از حمله را از میانه میدان ترتیب داده و برای گلزنی به سمت دروازه حریف اقدام نمایند .
بازیکنان به صورت Y جایگیری میکنند . بازیکن اول با بازیکن روبرو یک و دو میکند و سپس بازیکن اول توپ را به بازیکن سمت راست واگذار میکند . بازیکن دوم در خط بازیکن ، راست قرار میگیرد تا به او پاس دهد . پس از دریافت پاس بازیکن دومی توپ را در فضا برای بازیکن سمت چپ پاس میدهد تا او نیز برای گلزنی به سمت دروازه حرکت کند .
در فرم دوم ، کار بدینگونه دنبال میشود که بازیکن دوم به سمت بازیکن اول حرکت میکند تا از او پاس دریافت کند ، اما ، بازیکن اول توپ را به بازیکن سمت چپ واگذار میکند و سپس بازیکن دوم در مسیر بازیکن سمت چپ حرکت کرده و از او پاس میگیرد و بازیکن دوم نیز توپ را در فضا به بازیکن سمت راست پاس میدهد تا او برای تمام کردن به سمت دروازه حرکت کند .
جابجایی بازیکنان در دو فرم مربوطه بدینگونه است که هر کس به جایی حرکت میکند که به آن مسیر پاس داده بوده .
میتوانید این دو فرم را در سمت چپ و راست تغییر دهید . برای درک بهتر تمرین میتوانید این ویدئو را بصورت رایگان دریافت کنید .