Home 1 ۱۳۹۷-۱-۲۲ ۰۳:۳۳:۳۹ +۰۰:۰۰
Loading...

تمرینات فوتبال – آموزش فوتبال

تمرین عکس العمل در فوتبال با بازی اعداد – با هدف توسعه سرعت و واکنش

تیر ۲۱ام, ۱۳۹۴|

تعریف عکس العمل در مباحث آمادگی جسمانی عبارت است از فاصله زمانی بین دریافت محرک و شروع یک حرکت میباشد . به عبارت دیگر سرعت عمل یک فرد در پاسخگویی به یک محرک دیگر تعریف

تمرین مورینیو در چلسی انگلستان – فضاسازی برای شوت زنی با انجام اورلپ

تیر ۱۷ام, ۱۳۹۴|

هدف این تمرین شوتزنی با استفاده از اورلب برای فضا سازی میباشد . زمینی با ابعاد 40 در 40 متر با دو دروازه در عرض زمین سازماندهی میکنیم . دو دسته از بازیکنان به صورت

تمرین شاداب فوتبال – بازی تفریحی و رقابتی سر زنی با کار گروهی دو نفره

تیر ۱۵ام, ۱۳۹۴|

هدف این تمرین ایجاد نشاط و شادی در بین بازیکنان میباشد . بازیکنان به دو دسته تقسیم میشوند که هر گروه به صورت گروه های دو نفره تقسیم میشوند . در روبروی هر صف و

تمرین آکادمی چلسی – آموزش ضربه اول به سبک لیونل مسی

تیر ۱۵ام, ۱۳۹۴|

در این ویدئو به آموزش کیفیت ضربه اول همانند مسی پرداخته شده است . برای درک بهتر و نحوه آموزش میتوانید ویدئو را در زیر دانلود نمایید . نکات مربیگری : 1 – استقرار به

تمرین چلسی با هدف بهبود مهارت ارسال پاس و جابجایی

تیر ۱۵ام, ۱۳۹۴|

هدف این تمرین توسعه مهارت در ارسال پاس و بهبود عملکرد آگاهی محیطی میباشد . دو دسته چهارتایی از بازیکنان در یک مربع 10 در 10 متر مستقر میشوند و هر دسته تلاش میکند تا

تمرین شوتزنی در شرایط شبیه به مسابقه از آکادمی بارسلونا

تیر ۱۵ام, ۱۳۹۴|

در این تمرین شوتزنی تاکید بر توسعه مهارت شوتزنی در شرایط شبیه به مسابقه میباشد . دو دروازه در دو ضلع یکدیگر قرار میدهیم و دو جایگاه برای شروع بازیکنان در فاصله 40 متری از

محصولات آموزشی فوتبال

مشاهده همه محصولات آموزشی فوتبال

محصولات

تجهیزات تمرینی فوتبال
دیدگاه پیروز قربانی

پرس ۹۰ سایت بسیار مفیدیه که کاملا هم به روزه و میتونه فاصله اى که بین مربیان ایرانى و خارجى وجود داره رو تا حد زیادى از بین ببره

پیروز قربانی, بازیکن اسبق استقلال و تیم ملی ایران - مربی و کارشناس فوتبال
سینا بدری مربی فوتبال

بمنظور بروز بودن و ارتقاء ، همواره محصولات خود را از سایتهای خارجی تهیه میکردم. خوشبختانه سایت پرس ۹۰ با تهیه و ارسال سریع محصولات، بخش اعظم نیازها را در داخل برآورده می سازد.

سینا بدری, مربی و کارشناس فوتبال