بایگانی دستهی: تمرینات و مهارتهای فوتبال
تدارک حمله از پرتاب اوت در فوتبال – ویژه رده سنی 13 سال به بالا
پرتاب اوت در فوتبال ، امروزه به عنوان یکی از راههای ایجاد حمله بر روی [...]
2 دیدگاه
دریبل : تمرین یک در مقابل یک تحت فشار ویژه سنین 13 سال به بالا
دریبل یکی از تکنیک های مهم و پایه ای در بازی فوتبال می باشد که [...]
2 دیدگاه
پرتاب اوت – تمرین مهارتی برای دریافت ویژه سنین 9 تا 12 سال
پرتاب اوت روشی برای شروع مجدد در بازی فوتبال محسوب می شود. اگرچه پرتاب اوت [...]
حفظ توپ در مرکز زمین همراه با بهبود عملکرد مهاجمان در حملات سریع و گلزنی
حفظ توپ یکی از ارکان اصلی ارائه بازی تهاجمی در فوتبال می باشد. امروزه اکثر [...]
سیستم 2-4-4 در برابر سیستم 2-5-3 با هدف حمله از کناره ها
در محصول جلسات تاکتیکی فوتبال تلاش بر آن شده تا برنامه های تاکتیکی در [...]
آگاهی محیطی و تاثیر آن در توانایی فردی و تیمی – همراه با تمرینات اختصاصی
مهارتهای تکنیکی بازیکنان فوتبال ، اصلی ترین دلیل تمایز آنها با یکدیگر هستند . اهمیت [...]
1 دیدگاه
پرس و ضد حمله – تمرین توسعه عملکرد پرس گروهی ، انتقال و ضد حمله
این بخش تمرینی این واقعیت رو بررسی میکند که پرس کردن تنهای یک فعالیت فردی [...]