بایگانی دستهی: تمرينات و آموزشهاي فوتسال
دانلود ویدئو تمرینات هماهنگی
تمرینات هماهنگی از سری تمریناتی است که باعث برقراری هماهنگی بین عصب و عضله میشود [...]
12 دیدگاه
تمرين پاسهاي تركيبي با فرمت فلش
در هر جلسه تمريني بعد از گرم كردن ، ميتوانيد تمريناتي با زمينه هاي پاس [...]
3 دیدگاه
تمرين گلزني تركيبي در حول محوطه جريمه
در فوتبال ، مربيان تمرينات گلزني بسياري براي مهاجمان در نظر ميگيرند كه اصولا اين [...]
1 دیدگاه
برنامه كامل و جامع براي گرم كردن
بخش اول – تمرينات دويدني به مدت 8 دقيقه 1 – دويدن به سمت جلو [...]
9 دیدگاه
تاكتيك گردش توپ در زمين خودي فوتسال
گردش توپ در زمينه خودي يكي از فاكتورهاي برتري يك تيم بر حريفش است . [...]
6 دیدگاه
دانلود تمرينات انعطافي دروازه بانان
انعطاف پذيري يك دورازه بان يكي از عناصري است كه ميتواند در متمايز كردن گلرها [...]
7 دیدگاه
ويدئو تاكتيك استفاده از فضاي پشت مدافعين حريف
پس از مدتي وقفه در به روزرساني قسمت آموزشهاي فوتسال ، بار ديگر با ويدئويي [...]
دانلود ويدئو تاكتيكهاي شروع بازي در فوتسال
يكي از زيبايي هاي فوتسال تعداد گلهاي ، زيادي است كه در يك بازي به [...]
2 دیدگاه
بكار گيري تاكتيكهاي تعويض در فوتسال
همانطور كه ميدانيد ، تعداد تعويضها در فوتسال آزاد و انجام آن در جريان بازي [...]
- 1
- 2