فروردین ۳, ۱۳۹۳
تاكتيكهاي تهاجمي در سيستم 4-2-3-1

تمرین تاکتیکهای تهاجمی در سیستم ۴-۲-۳-۱

برای آموزش شعاعهای حرکتی و نوع ارتباط گیریها در سیستمها و فهم تاکتیکهای مورد نظر به بازیکنان ، تمریناتی طراحی میشود که بازیکنان در هر پست […]
اسفند ۱۰, ۱۳۹۲
راه های غلبه بر پرس

راهکارهای غلبه بر پرس – نوشته هومن افاضلی

پس از انتشار آموزش تاکتیکهای پرسینگ در مطالب گذشته و طبق درخواست برخی از کاربران مطلبی در مورد راهکارهای غلبه بر پرسینگ ، نوشته هومن افاضلی […]
بهمن ۲۰, ۱۳۹۲
پرسینگ Pressing

آموزش تاکتیک های پرسینگ – نوشته هومن افاضلی

نکته : به دلیل حجم بالای فایلهای فلش و عدم مشاهده آن توسط برخی از مرورگرهای بازدید کنندگان از قرار دادن فایلهای فلش مربوط به هر […]
بهمن ۱۴, ۱۳۹۲
استراتژی دفاع منطقه ای در کرنرها

استراتژی دفاع منطقه ای در کرنرها

در این مطلب به مرور استراتژی دفاع منطقه ای در کرنرها در برخی از تیمهای باشگاهی و ملی میپردازیم . با تشکر از جناب آقای رضا […]
شهریور ۲۳, ۱۳۹۲
عملکرد دفاعی دورتموند - دفاع ، تعادل ، پوشش

عملکرد دفاعی دورتموند – دفاع ، تعادل ، پوشش

ساختار مستحکم و سازمان یافته دفاعی از مهمترین ارکان شکل تیمی است که تاثیر بسزایی حتی در نحوه حمله یک تیم ایجاب میکند . نحوه دفاع […]
بهمن ۲۷, ۱۳۹۱

بررسی و آموزش سیستم ۳ – ۳ – ۴

سیستم ۳ – 3 – 4 به عنوان یک سیستم تهاجمی در دنیا شناخته میشود . پیدایش این سیستم ، از فوتبال هلند بوده که در […]
آذر ۷, ۱۳۹۱
دفاع خطي

دانلود مجموعه تمرینات دفاع خطی

در فوتبال امروز استفاده از ۴ مدافع در ترکیبها و تیمهای مختلف بسیار رواج دارد که اغلب از دفاع خطی استفاده میشود . این سیستم دفاعی […]
شهریور ۳۱, ۱۳۹۱
ژاوي ، اينيستا و مسي چگونه ايجاد فضا ميكنند ؟

ژاوی ، اینیستا و مسی چگونه ایجاد فضا میکنند ؟

یک پاس ، دریبل و یا یک حرکت بدون توپ زمانی در فوتبال مفید است که با رسیدن به فضای خالی ختم شود . انتقال توپ […]
مرداد ۳, ۱۳۹۱
وظايف مدافع كناري

وظایف مدافع کناری و تمرینات مربوط به جناحین

اهداف تمرین: ۱)    آموزش در چگونگی دفاع در خطوط کناری ۲)    رهبری مدافع بیرونی در مقابله با حملات کناری ۳)    شماره تمرین: PHD8 ۴)    سن: ۱۴- […]
خرداد ۲۵, ۱۳۹۱
آموزش حرکات هافبک میانی برای مالکیت و انتقال صحیح توپ

آموزش حرکات هافبک میانی برای مالکیت و انتقال توپ

شاید خیلی از نکات یک بازیکن فوتبال یک حرکت ساده برای بینندگان باشد ، اما در هر حرکت بازیکنان سطح یک دنیا ، یک نکته آموزشی […]
از محصولات فروشگاه پرس 90 دیدن کنید
تاکنون بیش از 1500 نفر از محصولات آموزشی فروشگاه پرس 90 استفاده کرده اند !
ضمانت میکنیم که محصولات ما ، حرفه ای ترین و کارآمد ترین محصولات آموزشی موجود در ایران میباشد .
تلفن تماس مشاوره و سفارش محصول
09119615768