تمرینات دایره ای با بازی ترکیبی و تمام کنندگی دو در مقابل یک تهاجمی

2015-01-16T00:57:36+00:00 ژانویه 15th, 2015|آمادگی جسمانی, تمرینات و مهارتها, سایر مطالب, سرعت ، هماهنگی و چابکی|

توضیحات با استفاده از نیمی از زمین ، بازیکنان را در چهار مکان سازماندهی میکنیم . سایر سازماندهی ها را

انواع تمرينات اينتروال و چگونگي طراحي تمرينات اينتروال

2014-08-08T00:14:25+00:00 آگوست 8th, 2014|آمادگی جسمانی, سایر مطالب|

تمرينات اينتروال يا متناوب ، شامل مراحل تمرين و استراحت به طور متناوب ميباشد . در تمرينات اينتروال ، ميزان

دانلود ويدئو تمرين عكس العملي

2014-03-27T00:56:15+00:00 مارس 27th, 2014|آمادگی جسمانی, تمرینات و مهارتها, سایر مطالب, سرعت ، هماهنگی و چابکی|

تمرينات عكس العملي معمولا يك روز مانده به مسابقه و با هدف آمادگي دستگاه قلبي و عروقي و همچنين آمادگي

دانلود ويدئو تمرين بهبود توانايي سرعتي از مارچلو بيلسا

2014-02-12T00:27:35+00:00 فوریه 12th, 2014|آمادگی جسمانی, تمرینات و مهارتها, سایر مطالب, سرعت ، هماهنگی و چابکی|

نحوه اجرا اين تمرين بر بهبود توانايي سرعت بازيكنان گذاشته شده است . تمرين در زمان كوتاه و با شدت

بارگذاری مطالب بیشتر
تماس با ما

در حال حاضر آنلاین نیستیم . اما نگران نباشید . پیغام خود را بگذارید تا در اسرع وقت به سئوال شما پاسخ دهیم .

خوشحال میشویم سئوال شما را پاسخ بدهیم .

برای شروع گفتگو ، روی دکمه Enter کنید
0

سبد خرید شما

از محصولات فروشگاه پرس 90 دیدن کنید
تاکنون بیش از 1500 نفر از محصولات آموزشی فروشگاه پرس 90 استفاده کرده اند !
ضمانت میکنیم که محصولات ما ، حرفه ای ترین و کارآمد ترین محصولات آموزشی موجود در ایران میباشد .

[button title="ورود به فروشگاه" link="http://www.press90.com/shop/" color="#078cdc" font_color="#ffffff" large="1"]

تلفن تماس مشاوره و سفارش محصول
09119615768