دی ۲۴, ۱۳۹۳
دانلود تمرین یک در مقابل یک تهاجمی با هدف توسعه ابتکار در حرکت

دانلود تمرین یک در مقابل یک تهاجمی با هدف توسعه ابتکار در حرکت

در این تمرین یک در مقابل یک ، هدف کلی تهاجم و تقویت توسعه ابتکارات در حرکتهای بازیکنان میباشد . سازماندهی تمرین به گونه ای است […]
مهر ۲۰, ۱۳۹۳

دانلود ویدئو یک در برابر یک شبیه بازی آنخل دیماریا

در این ویدئو تمرینی با توجه به نوع عملکر آنخل دیماریا در وضعیت یک در برابر یک طراحی گردیده است . در این تمرین بازیکن ابتدا […]
تیر ۱۴, ۱۳۹۳
تمرين دفاعي براي جلوگيري از چرخش در شرايط شبيه به مسابقه

تمرین دفاعی برای جلوگیری از چرخش در شرایط شبیه به مسابقه

در این تمرین هدف بر جلوگیری از چرخش بازیکن مهاجم میباشد . بدین صورت که مدافع با دست قرار دادن بر پایین کمر مهاجم و نیم […]
آبان ۱۲, ۱۳۹۲
First Touch

تمرینات عملکرد ژاوی و اینیستا در کیفیت ضربه اول پاسها – First Touch

First Touch قابلیتی است که به بازیکن اجازه میدهد تا با حرکت دادن به توپ در فضای خالی ، بازیکنان حریف را فریب داده و نسبت […]
مهر ۲۴, ۱۳۹۲
آموزش دریبل رونالدو

دانلود وبدئو آموزش دریبل رونالدو و توسعه تمریناتش

از انواع و بهترین نمونه از دریبل ها میتوان به دریبل رونالدو اشاره کرد که با حرکت دادن پا به دور توپ و حرکت با پای […]
مهر ۲۴, ۱۳۹۲
تمرین دفاع پس از شوت زنی

دانلود فیلم تمرین گلزنی

تمرینات گلزنی از تمریناتی است که میباید برای کیفیت آموزش و تمرین و تکرار مهارت به صورت فعال طراحی شود . تمرین گلزنی در شرایط پرفشار […]
اسفند ۱۹, ۱۳۹۱
دو در برابر دو سرعتی ، واکنشی

تمرین دو در برابر دو سرعتی ، واکنشی

یکی از موثرترین و مفیدترین تمریناتی که در فوتبال پایه با بازدهی زیاد میتوان بکار برد تمرینات یک در برابر یک ، دو برابر دو ، […]
بهمن ۲۶, ۱۳۹۱
تمرين يك در مقابل يك با دو دراوزه

تمرین یک در مقابل یک با دو دراوزه

یکی از شاخص ترین نکات کلیدی در فوتبال نبردهای یک در برابر یک میباشد . نبردهای یک در برابر یک چه در هنگام از پیش رو […]
دی ۶, ۱۳۹۱

دانلود فیلم آموزش فوتبال توسط مسی

یکی از بهترین بازیکنان جهان بی تردید لئونل مسی ستاره چپ پای  آرژانتینی  تیم بارسلون  است . سرعت ، دید بالا و تنوع در دریبلها او […]
آبان ۸, ۱۳۹۱
آموزش دفاع يك در مقابل يك

آموزش دفاع یک در مقابل یک – آکادمی اینتر

تمرینات مدافعین به دو دسته تکنیکی ( فردی ) و تاکتیک ( تیمی ) تقسیم میشود . به این معنا که در تمرینات تدافعی هم باید […]
0

سبد خرید شما

از محصولات فروشگاه پرس 90 دیدن کنید
تاکنون بیش از 1500 نفر از محصولات آموزشی فروشگاه پرس 90 استفاده کرده اند !
ضمانت میکنیم که محصولات ما ، حرفه ای ترین و کارآمد ترین محصولات آموزشی موجود در ایران میباشد .
تلفن تماس مشاوره و سفارش محصول
09119615768