مهر ۱۵, ۱۳۹۵

سازماندهی تهاجمی و بازی ترکیبی در تمرین گل و پاس گل

هافبکها و مهاجمین را ترکیب سازید . این تمرین به پاسهای مرتب و پیاپی نیاز دارد تا فرصت شوتزنی به سمت دروازه فراهم شود . راه […]
مهر ۲۴, ۱۳۹۴

دانلود ویدئو تمرینات اختصاصی مهاجمین لیتون اورینت

در این تمرین مهاجمین لیتون اورینت زیر نظر مربی تمرینات تمام کنندگی را در فرمهای مختلف انجام می دهند . در این تمرین بازیکنان شوتزنی را […]
تیر ۱۷, ۱۳۹۴

دانلود تمرین شوتزنی ژوره مورینیهو در چلسی

هدف این تمرین شوتزنی با استفاده از اورلب برای فضا سازی میباشد . زمینی با ابعاد ۴۰ در ۴۰ متر با دو دروازه در عرض زمین […]
تیر ۱۵, ۱۳۹۴

تمرین شوتزنی در شرایط شبیه به مسابقه آکادمی بارسلونا

در این تمرین تاکید بر توسعه مهارت شوتزنی در شرایط شبیه به مسابقه میباشد . دو دروازه در دو ضلع یکدیگر قرار میدهیم و دو جایگاه […]
بهمن ۲۴, ۱۳۹۳
دانلود تمرین و آموزش سر زنی مثل کریم بنزما

دانلود تمرین و آموزش سر زنی مثل کریم بنزما

کریم بنزما در رئال مادرید به عنوان مهاجم راس ، نقشی کلیدی را ایفا میکند . او در زمانیکه توپها بر روی دروازه حریف بلند میشود […]
بهمن ۱۷, ۱۳۹۳
ترکیب حمله از مرکز

دانلود تمرین ترکیب حمله از مرکز برای ایجاد موقعیت و گلزنی

در این تمرین بازیکنان تلاش میکنند تا با ارتباط گیری و حرکت ، ترکیبی از حمله را از میانه میدان ترتیب داده و برای گلزنی به […]
تیر ۱۳, ۱۳۹۳
دانلود فيلم تمرين رده هاي پايه با هدف دريبلينگ و شوت زني

دانلود فیلم تمرین رده های پایه با هدف دریبلینگ و شوت زنی

در این تمرین سازماندهی در دو سمت چپ و راست انجام میشود . در هر سمت دو نیزه به صورت مدافع به سمت دروازه ها قرار […]
خرداد ۱۳, ۱۳۹۳
دانلود فيلم تمرين شوت زني منچستر سيتي

دانلود فیلم تمرین شوت زنی منچستر سیتی

در این تمرین بازیکنان در قالب دو دسته قرار میگیرند و در ایستگاه هایی که بازیکنان قرار دارند پاس میدهند و پس از رد و بدل […]
فروردین ۲, ۱۳۹۳
دانلود ويدئو بازي 1 در برابر 1 تا 4 در برابر 4 با هدف شوت زني

دانلود ویدئو بازی ۱ در برابر ۱ تا ۴ در برابر ۴ با هدف شوت زنی

در این تمرین به یک زمین با ابعاد ۲۰ در ۴۰ متر و دو دروازه نیاز است . اجر این تمرین بدین ترتیب است که بازیکنان […]
بهمن ۱۵, ۱۳۹۲
دانلود ویدئو تمرین هماهنگی و گلزنی مورینیهو و ویلاش بواش

دانلود ویدئو تمرین هماهنگی و گلزنی مورینیهو و ویلاش بواش

در این مطلب ویدئویی از تمرین هماهنگی و گلزنی مورینیهو و ویلاش بواش قرار داده شده است . در این تمرین تمرکز بر مهارت هماهنگ و […]
بهمن ۱۲, ۱۳۹۲
ویدئو تمرین حرکت ضربدری و تمام کنندگی - کراس و گلزنی

دانلود ویدئو تمرین حرکت ضربدری و تمام کنندگی – کراس و گلزنی

در این تمرین تمرکز بر روی گلزنی بصورت حرکت ضربدری ( کراس ) میباشد . کار به صورت دو نفره و با حمله بر روی دو […]
آذر ۲۰, ۱۳۹۲
دانلود فیلم تمرین شاداب سرزنی

دانلود فیلم تمرین شاداب سرزنی

برخی تمرینات بیشتر با هدف شادابی و ایجاد تجدید روحیه تیمی برای دوری جستن از یکنواختی ، بازگشت تمرکز پس از شکست و از  این دست […]
0

سبد خرید شما

از محصولات فروشگاه پرس 90 دیدن کنید
تاکنون بیش از 1500 نفر از محصولات آموزشی فروشگاه پرس 90 استفاده کرده اند !
ضمانت میکنیم که محصولات ما ، حرفه ای ترین و کارآمد ترین محصولات آموزشی موجود در ایران میباشد .
تلفن تماس مشاوره و سفارش محصول
09119615768