مرداد ۱۵, ۱۳۹۵

تمرین با نشاط هیولا برای بازیکنان رده های پایه

هدف : مهارت دریبلینگ بازیکنان خود را در تمرین با نشاط هیولا پیشرفت دهید . موضوع : پیشرفت هماهنگی و مهارت دریبل رده سنی :  ۴ […]
تیر ۲۱, ۱۳۹۴

دانلود تمرین برای بهبود عملکرد در زمان ارسال پاس

شش نفر از بازیکنان در قالب سه گروه در فاصله ۱۰ متری از یکدیگر در یک خط قرار میگیرند و به هم پاس میدهند . یک […]
تیر ۲۱, ۱۳۹۴

تمرین عددی با هدف توسعه در سرعت و عکس العمل

این تمرین با هدف توسعه سرعت و عکس العمل میباشد . چهار نفر از بازیکنان در یک ستون پشت سر هم قرار میگیرند . هر بازیکن […]
تیر ۱۵, ۱۳۹۴

دانلود ویدئو بازی تفریحی و رقابتی سر زنی دوبل

هدف این تمرین ایجاد نشاط و شادی در بین بازیکنان میباشد . بازیکنان به دو دسته تقسیم میشوند که هر گروه به صورت گروه های دو […]
تیر ۱۵, ۱۳۹۴

دانلود اموزش کیفیت ضربه اول به سبک مسی

در این ویدئو به آموزش کیفیت ضربه اول همانند مسی پرداخته شده است . برای درک بهتر و نحوه آموزش میتوانید ویدئو را در زیر دانلود […]
بهمن ۱۷, ۱۳۹۳
تمرین هماهنگی با توپ برای رده سنی زیر 14 سال

دانلود فیلم تمرین هماهنگی با توپ برای رده سنی زیر ۱۴ سال

اصرار بر انجام تمرینات هماهنگی و ترکیب آن با فعالیتهای توپی ، رمزی است از فوتبال آلمان که سبب توسعه کیفیت بازیکنان جوان در اجرای مناسب […]
مهر ۲۰, ۱۳۹۳

دانلود ویدئو یک در برابر یک شبیه بازی آنخل دیماریا

در این ویدئو تمرینی با توجه به نوع عملکر آنخل دیماریا در وضعیت یک در برابر یک طراحی گردیده است . در این تمرین بازیکن ابتدا […]
شهریور ۱۴, ۱۳۹۳
تمرين آكادمي اينترميلان با هدف پاس ، دريافت و كنترل نزديك به بدن

تمرین آکادمی اینترمیلان با هدف پاس ، دریافت و کنترل نزدیک به بدن

در این تمرین بازیکنان در دو دسته مجزا و در چهار ایستگاه تعیین شده به یکدیگر پاس میدهند و در پایان از موانع قرار داده شده […]
مرداد ۱۰, ۱۳۹۳
دانلود ويدئو تمرين كيفيت ضربه اول در تيم ملي آلمان

دانلود ویدئو تمرین کیفیت ضربه اول در تیم ملی آلمان

در این تمرین اصرار بر بهبود مهارت کیفیت ضربه اول میباشد . تمرین به گونه ای میباشد که بازیکن اصلی پس از قرار گرفتن در راستای […]
تیر ۱۴, ۱۳۹۳
تمرين دفاعي براي جلوگيري از چرخش در شرايط شبيه به مسابقه

تمرین دفاعی برای جلوگیری از چرخش در شرایط شبیه به مسابقه

در این تمرین هدف بر جلوگیری از چرخش بازیکن مهاجم میباشد . بدین صورت که مدافع با دست قرار دادن بر پایین کمر مهاجم و نیم […]
تیر ۱۳, ۱۳۹۳
دانلود فيلم تمرين رده هاي پايه با هدف دريبلينگ و شوت زني

دانلود فیلم تمرین رده های پایه با هدف دریبلینگ و شوت زنی

در این تمرین سازماندهی در دو سمت چپ و راست انجام میشود . در هر سمت دو نیزه به صورت مدافع به سمت دروازه ها قرار […]
خرداد ۱۲, ۱۳۹۳
توسعه كيفيت ضربه اول براي رده هاي پايه – فيرست توچ

توسعه کیفیت ضربه اول برای رده های پایه – فیرست توچ

یکی از مهمترین تکنیکهای فوتبال که باعث رشد مضاعف رده های پایه و در نهایت فوتبالیستها میشود کیفیت ضربه اول و یا فیرست تاچ میباشد . چرا […]
از محصولات فروشگاه پرس 90 دیدن کنید
تاکنون بیش از 1500 نفر از محصولات آموزشی فروشگاه پرس 90 استفاده کرده اند !
ضمانت میکنیم که محصولات ما ، حرفه ای ترین و کارآمد ترین محصولات آموزشی موجود در ایران میباشد .
تلفن تماس مشاوره و سفارش محصول
09119615768