/آرشيو دانلود و آموزش

دانلود ویدئو تمرین چابکی و تعادل

۱۳۹۲-۷-۱۶ ۰۵:۱۶:۰۱ +۰۰:۰۰ مهر ۱۶ام, ۱۳۹۲|آرشيو دانلود و آموزش, تمرینات سرعتی ، هماهنگی و چابکی فوتبال|

یکی از اصلی ترین ارکان آمادگی جسمانی ، چابکی میباشد که یک ورزشکار در اجرا فعالیتهای هر چه بهتر فوتبال

عملکرد دفاعی دورتموند – دفاع ، تعادل ، پوشش

۱۳۹۲-۶-۲۸ ۰۰:۴۹:۲۸ +۰۰:۰۰ شهریور ۲۳ام, ۱۳۹۲|آرشيو دانلود و آموزش, سيستمها و آرايشها, سیستمهای فوتبال|

ساختار مستحکم و سازمان یافته دفاعی از مهمترین ارکان شکل تیمی است که تاثیر بسزایی حتی در نحوه حمله یک

دانلود ویدئو آموزش مهار توپهای بلند

۱۳۹۲-۶-۲۸ ۰۰:۵۰:۱۱ +۰۰:۰۰ شهریور ۲۱ام, ۱۳۹۲|آرشيو دانلود و آموزش, تمرينات دروازه باني, تمرینات دروازه بانی فوتبال|

نمایش مناسب یک دروازه بان در توپهای بلند از کلیدی ترین نکات مثبت یک گلر میباشد . در گام نخست

اهمیت ضربه اول به توپ در کیفیت پاسهای ارسالی – first touch

۱۳۹۲-۶-۲۸ ۰۰:۵۰:۴۰ +۰۰:۰۰ شهریور ۲۱ام, ۱۳۹۲|آرشيو دانلود و آموزش, آموزشهاي فوتبال, تمرینات مدرسه فوتبال, فوتبال پايه|

بازیکنانی که توانایی ایجاد فضا برای حرکات و اعمال تکنیکها ( پاس ، سانتر ، شوت ) دارند ،  دارای

بارگیری پست های بیشتر