///دانلود تمرين پاس با هدف ، دقت ، شدت و زمان در ارسال – ديگو سيموئنه

دانلود تمرين پاس با هدف ، دقت ، شدت و زمان در ارسال – ديگو سيموئنه

دانلود تمرين پاس با هدف ، دقت ، شدت و زمان در ارسال – ديگو سيموئنه

آيتم هاي يك پاس خوب شامل هدف ، دقت ، شدت ، زمان و فريب ميباشد . هر كدام از آيتمهاي ذكر شده كيفيتي قابل ملاحضه به پاسها ميبخشد . 
در اين تمرين كه طراحي شده توسط ديگو سيمئونه سرمربي اتلتيكو مادريد ميباشد تمركز بر دقت ، سرعت و زمان ارسال پاس گذاشته شده است . بازيكنان به دو دسته جداگانه تقسيم ميشوند و طوريكه هر دسته عمود بر يكديگر ميباشد بازيكنان هر دسته با يكديگر بصورت صفي پاس ميدهند و تمركز بر روي عدم برخورد توپ دو گروه با يكديگر گذاشته ميشود و در واقع هدف ، دقت ، شدت و تايمينگ در اين تمرين منظور شده است و نكات كوچينگ هم بر اين اساس مد نظر گرفته ميشود .
لازم به ذكر است كه اندازه طول هر ستون ميبايد مطابق تمرين باشد . براي نحوه چگونگي اجراي اين تمرين ميتوانيد ويدئو را دريافت و مشاهده كنيد .

 

موضوع تمرين حجم فايل لينك دانلود
تمرين پاس با هدف ، دقت ، شدت و زمان در ارسال 9 مگابايت Download

 

2 ديدگاه

  1. مصطفی ژوئن 6, 2014 در 1:28 ب.ظ- پاسخ دادن

    سلام من یکی از طرفداران سایت خوبتان هستم و خیلی متشکرم بابت زحماتی که میکشید.
    از خدای مهربان آرزوی موفقیت برای شما دارم.

  2. amir ژوئن 10, 2014 در 9:24 ق.ظ- پاسخ دادن

    خیلیییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییی ممممممممممممممممممممممممممنوووووووووونممممممممممممممم

ثبت ديدگاه

تماس با ما

در حال حاضر آنلاین نیستیم . اما نگران نباشید . پیغام خود را بگذارید تا در اسرع وقت به سئوال شما پاسخ دهیم .

خوشحال میشویم سئوال شما را پاسخ بدهیم .

برای شروع گفتگو ، روی دکمه Enter کنید
0

سبد خرید شما

از محصولات فروشگاه پرس 90 دیدن کنید
تاکنون بیش از 1500 نفر از محصولات آموزشی فروشگاه پرس 90 استفاده کرده اند !
ضمانت میکنیم که محصولات ما ، حرفه ای ترین و کارآمد ترین محصولات آموزشی موجود در ایران میباشد .

[button title="ورود به فروشگاه" link="http://www.press90.com/shop/" color="#078cdc" font_color="#ffffff" large="1"]

تلفن تماس مشاوره و سفارش محصول
09119615768