/, گرم کردن, گلزنی/دانلود فیلم تمرین شاداب سرزنی

دانلود فیلم تمرین شاداب سرزنی

دانلود فیلم تمرین شاداب سرزنی

برخی تمرینات بیشتر با هدف شادابی و ایجاد تجدید روحیه تیمی برای دوری جستن از یکنواختی ، بازگشت تمرکز پس از شکست و از  این دست مسائل طراحی میگردد .
در این مطلب یک ویدئو از تمرین شاداب سرزنی برای دانلود قرار داده ایم .
در این تمرین بازیکنان به دو دسته تقسیم میشوند ، که مابین دو تیم یک دروازه به اندازه 3 گام قرار میگیرد . یک بازیکن از هر تیم نقش ارسال توپ با دست برای سرزنی را بر عهده دارد . هر بازیکن پس از سر زنی ، میباید درون دروازه قرار بگیرد و همین منوال ادامه پیدا میکند . تعداد گلهای هر دسته نشانگر برتری تیم میباشد .

نکات مربیگری :
1 – ممنوع بودن خروج بازیکنان در حالت دروازه بان برای توپهای ارسالی
2 – توپهای کافی و به اندازه
3 – تحریک بازیکنان و ایجاد انگیزه

 

نام فایل حجم فایل لینک دانلود
دانلود فیلم تمرین شاداب سرزنی 19 مگابایت Download

4 ديدگاه

  1. sadeghbaledi دسامبر 12, 2013 در 6:54 ب.ظ- پاسخ دادن

    سلام
    واقعـآ خسته نباشید.

  2. seyed mohammad دسامبر 15, 2013 در 3:21 ب.ظ- پاسخ دادن

    سلام خیلی عالی بود .
    لطفا یه ویدئو از تمرینات کششی و کار شکم هم بذارین . ممنون از زحمات شما آقای احمدی مقدم .

  3. mojtaba دسامبر 31, 2013 در 10:18 ق.ظ- پاسخ دادن

    بسیار ممنون

ثبت ديدگاه

تماس با ما

در حال حاضر آنلاین نیستیم . اما نگران نباشید . پیغام خود را بگذارید تا در اسرع وقت به سئوال شما پاسخ دهیم .

خوشحال میشویم سئوال شما را پاسخ بدهیم .

برای شروع گفتگو ، روی دکمه Enter کنید
0

سبد خرید شما

از محصولات فروشگاه پرس 90 دیدن کنید
تاکنون بیش از 1500 نفر از محصولات آموزشی فروشگاه پرس 90 استفاده کرده اند !
ضمانت میکنیم که محصولات ما ، حرفه ای ترین و کارآمد ترین محصولات آموزشی موجود در ایران میباشد .

[button title="ورود به فروشگاه" link="http://www.press90.com/shop/" color="#078cdc" font_color="#ffffff" large="1"]

تلفن تماس مشاوره و سفارش محصول
09119615768