برنامه تمرینی دروازه بانی برای تعداد گلر زیاد

تمرینات دروازه بانی

ازدهام نفرات در جلسات تمرینی گلرها ، از دلایلی است که باعث میشود تا تمرین سودمندی کاملی برای گلرهای در تمرین نداشته باشد و البته که این مشکل برای مربیان گلری اتفاق می افتد که از لحاظ علمی قادر به طراحی برنامه درستی نمی باشند . در این مطلب ویدئویی قرار داده ایم که گلرهای زیادی در تمرین گنجانده شده اند .
هر یک از بازیکنان را با یک عدد نام گذاری میشوند و با فراخوانی هر عدد ، بازیکن میباید تمرین ذکر شده را انجام دهد . ( بازیکنان به صورت ریتمیک در یک مکان در حرکت هستند ) لازم به ذکر است که هر تکنیک را به صورتی چینش کنید که ، شروع با تکنیک های پایین باشد و رفته ، رفته با تکنیک هایی که در ارتفاع بالا قرار دارد کار را ادامه دهید .
این ویدئو یک برنامه تمرینی کامل میباشد ، که هم اکنون میتوانید از وب سایت پرس 90 به صورت رایگان دانلود کنید .

 

نام فایل
حجم فایل
لینک دانلود
برنامه تمرینی دروازه بانی
64 مگابایت
Download

3 ديدگاه

  1. علی ژوئن 14, 2013 در 11:51 ق.ظ- پاسخ دادن

    سلام سایت بسیار خوبی دارید اگه میشه ویدیو های بیشتر وجدید تو سایتتون قرار دهید 

  2. مهرداد.م ژوئن 29, 2013 در 1:33 ق.ظ- پاسخ دادن

    سلام واقعا دستتان درد نکند من مربی مدرسه فوتبال هستم به خیلی از سایت ها میرم اماخداییش شما بهترین هستید خیلی به من کمک میکنید

  3. محمد سپتامبر 10, 2013 در 10:02 ق.ظ- پاسخ دادن

    سلام.خسته نباشید.
    اگه میشه فیلم های تمرینات نحوه ی شیرجه زدن صحیح دروازه بانان رو بیشتر بذارین.
    ممنون از سایتتون

ثبت ديدگاه

تماس با ما

در حال حاضر آنلاین نیستیم . اما نگران نباشید . پیغام خود را بگذارید تا در اسرع وقت به سئوال شما پاسخ دهیم .

خوشحال میشویم سئوال شما را پاسخ بدهیم .

برای شروع گفتگو ، روی دکمه Enter کنید
0

سبد خرید شما

از محصولات فروشگاه پرس 90 دیدن کنید
تاکنون بیش از 1500 نفر از محصولات آموزشی فروشگاه پرس 90 استفاده کرده اند !
ضمانت میکنیم که محصولات ما ، حرفه ای ترین و کارآمد ترین محصولات آموزشی موجود در ایران میباشد .

[button title="ورود به فروشگاه" link="http://www.press90.com/shop/" color="#078cdc" font_color="#ffffff" large="1"]

تلفن تماس مشاوره و سفارش محصول
09119615768