تمرين گلزني تركيبي در حول محوطه جريمه

تمرينات گلزني

در فوتبال ،  مربيان تمرينات گلزني بسياري براي مهاجمان در نظر ميگيرند كه اصولا اين تمرينات به نوعي طراحي ميگردد كه حركات تركيبي در حول محوطه جريمه شكل بگيرد تا بدين ترتيب بازيكن شرايط در حين مسابقه را براي خود تداعي كند و مشكلات گلزني تيم را كاهش دهند . تمرينات گلزني به صورتي است كه به طبع شوت زني در آن منظور ميشود ، و بدين ترتيب تمرين بايد نوعي طراحي شده باشد كه سازماندهي براي جمع كردن توپها و نحوه قرار گيري بازيكنها لطمه اي به تمرين وارد نكند .
در اين مطلب يك تمرين گلزني خوب به صورت فلش براي شما آماده كرده ايم . در اين تمرين بازيكنان در سه منطقه قرار ميگيرند كه دو بازيكن در پشت محوطه جريمه و در روبروي دروازه ، يك بازيكن در منطقه اي در اطراف قائم محوطه شش قدم و بقيه بازيكنان در پشت خط زمين در سمت چپ دروازه قرار ميگيرند .
نفر اول صف بازيكنان توپ را واگذار ميكند به بازيكن روي محوطه شش قدم ، او با يك چرخش توپ را واگذار ميكند به نفر اول صف شوت زنان و پس از يك و دو بازيكن به سمت دروازه شوت زني ميكند . جابجايي بازيكنان يك خانه ، يك خانه انجام ميشود .
نكات مربيگري :
1 – دقت در پاسها
2 – حركت به سمت توپ
3 – كنترل در مسير شوت زني
4 – دقت

از دير بروزرسانيهاي مطالب در وب سايت از كليه دوستان عذر خواهي ميكنم .

يك ديدگاه

  1. میثم ژوئن 15, 2014 در 12:59 ب.ظ- پاسخ دادن

    عالی بود خیلی

ثبت ديدگاه

تماس با ما

در حال حاضر آنلاین نیستیم . اما نگران نباشید . پیغام خود را بگذارید تا در اسرع وقت به سئوال شما پاسخ دهیم .

خوشحال میشویم سئوال شما را پاسخ بدهیم .

برای شروع گفتگو ، روی دکمه Enter کنید
0

سبد خرید شما

از محصولات فروشگاه پرس 90 دیدن کنید
تاکنون بیش از 1500 نفر از محصولات آموزشی فروشگاه پرس 90 استفاده کرده اند !
ضمانت میکنیم که محصولات ما ، حرفه ای ترین و کارآمد ترین محصولات آموزشی موجود در ایران میباشد .

[button title="ورود به فروشگاه" link="http://www.press90.com/shop/" color="#078cdc" font_color="#ffffff" large="1"]

تلفن تماس مشاوره و سفارش محصول
09119615768