دانلود مجموعه تمرينات دفاع خطي

دفاع خطي

در فوتبال امروز استفاده از 4 مدافع در تركيبها و تيمهاي مختلف بسيار رواج دارد كه اغلب از دفاع خطي استفاده ميشود . اين سيستم دفاعي نيازمند تمرينات گسترده و ايجاد هماهنگي بين مدافعين كناري و دو مدافع مياني را دارد . البته دروازه بان نيز يك عنصر غير قابل انكار ناپذير در دفاع خطي است ، چرا كه دروازه بان مي بايد به عنوان يك سوييپر عمل كند .
نحوه فعاليت مدافع كناري در هنگام تقابل يك در برابر يك ، جايگيري مدافع مياني نزديك به مدافع كناري ، جايگيري مدافع مياني ديگر و دفاع كناري سمت ديگر از موارد مورد تامل و تمرين در اين سيستم دفاعي ميباشد .
در اين مطلب مجموعه اي از تمرينات با فرمت swf كه شامل نحوه جايگيري ، دفاع صحيح ، بازيسازي ، شعاع حركتي و امثال آن كه در اين سيستم رخ ميدهد را براي شما در اين مطلب قرار داده ايم .

نام فايل
حجم فايل
لينك دانلود
مجموعه تمرينات دفاع خطي
1 مگابايت
Download

2 ديدگاه

  1. مرتضی نوامبر 28, 2012 در 11:07 ب.ظ- پاسخ دادن

    با سلام مجموعه ای را که دربالا برای دانلود گذاشته اید دانلود نمی گردد لطفا راهنمایی کنید…..با تشکر

  2. حامد جولای 25, 2013 در 11:19 ب.ظ- پاسخ دادن

    سلام.مطالب سلیت عالیه..فقط اگه ممکنه تمرینات تاکتیکی هم بذارید

ثبت ديدگاه

تماس با ما

در حال حاضر آنلاین نیستیم . اما نگران نباشید . پیغام خود را بگذارید تا در اسرع وقت به سئوال شما پاسخ دهیم .

خوشحال میشویم سئوال شما را پاسخ بدهیم .

برای شروع گفتگو ، روی دکمه Enter کنید
0

سبد خرید شما

از محصولات فروشگاه پرس 90 دیدن کنید
تاکنون بیش از 1500 نفر از محصولات آموزشی فروشگاه پرس 90 استفاده کرده اند !
ضمانت میکنیم که محصولات ما ، حرفه ای ترین و کارآمد ترین محصولات آموزشی موجود در ایران میباشد .

[button title="ورود به فروشگاه" link="http://www.press90.com/shop/" color="#078cdc" font_color="#ffffff" large="1"]

تلفن تماس مشاوره و سفارش محصول
09119615768