تمرين آگاهي محيطي وستهام يونايتد

تمرين آگاهي محيطي وستهام

 اين تمرين توسط پل هاف ، دستيار مربي وستهام از مجله آنلاين به شماره wcc  در 12 آگوست گرفته شده است .
نيمي از بازيكنان در وسط با يك توپ و بقيه در اطراف دايره بدون توپ هستند . 12 كنز به صورت پراكنده در مركز اين منطقه وجود دارد . بازيكنان داخل محوطه بايد پا به توپ كنزهايي كه در مركز منطقه هستند را از پيش روي بردارند سپس با يك و دو كردن با بازيكن بيرون زمين جاي خود را با يكي از بازيكنان دور محوطه تعويض كنند .

آگاهي محيطي

 

اهداف تمرين :
1 –  توسعه در تكنيك دريبلينگ
2 – افزايش كيفيت پاس و حركات تركيبي
3 – برقراري ارتباطات
4 – بهبود آگاهي محيطي

نكات مربيگري :
1 – حركت كردن با سر بالا از ميان كنزها
2 – سر بالا بودن طوري كه بازيكن مالك توپ ساير بازيكنان را ببينند ، همچنين به بازيكني كه قصد پاس به آن را دارد ببيند .
3 – در هنگام پاس با بازيكن بيرون محوطه ، پاس بعدي به سويي ديگر فرستاده شود .
4 – در هنگام دريافت توپ بازيكنان توپ را با پاي عقبتر مهار و ضربه بزنند .

مدت زمان تمرين : 15 دقيقه
اندازه زمين : 40 × 40 يارد
تعداد بازيكنان : 14
سطح : 8 سال به بالا/ گروه سنی

3 ديدگاه

  1. مرتضی سپتامبر 3, 2013 در 9:26 ب.ظ- پاسخ دادن

    من یه پیام براتون فرستادم ولی متاسفانه جوابی از شما نیامد اگر نمی خواهید جواب بدید لااقل جواب سلام که جز واجبات هست رو بدید ما شماره سریال مرک افزار tactics manager 1.9 از شما خواستیم اگر نمیدید هم ندید ولی معرفت داشته باشد جواب آدم بدید.

    • محمد احمدي مقدم سپتامبر 4, 2013 در 11:24 ب.ظ- پاسخ دادن

      سلام دوست عزیز .

      ما جواب همه دوستان رو میدیم اگه مشکلی داشته باشن . یه مدت مشغله کاریم زیاد بود و دسترسی به اینترنت نداشتم و نتونستم جواب بدم .

      نرم افزار تاکتیک منیجر سریالش فقط برای یک نرم افزار کار میکنه و میباید هر نرم افزار به صورت جواگانه از یه سریال جدا استفاده کنه و اینطوری نیست که یه سریال بین این نوع نرم افزار مشترک باشه .

      بازم اگه مشکلی هست در خدمتم

  2. Amir fcb فوریه 20, 2014 در 10:06 ب.ظ- پاسخ دادن

    آقا دستتون درد نکنه سایت کامل و واقعا خوببیه…خیلی خوب تر میشه وقتی که در بخش آگاهی محیطی بازیکن فیلم و عکس های بیشتری بزارید واقعا کمک بزرگی میشه دسسستوتون درد نکنه TNQ

ثبت ديدگاه

تماس با ما

در حال حاضر آنلاین نیستیم . اما نگران نباشید . پیغام خود را بگذارید تا در اسرع وقت به سئوال شما پاسخ دهیم .

خوشحال میشویم سئوال شما را پاسخ بدهیم .

برای شروع گفتگو ، روی دکمه Enter کنید
0

سبد خرید شما

از محصولات فروشگاه پرس 90 دیدن کنید
تاکنون بیش از 1500 نفر از محصولات آموزشی فروشگاه پرس 90 استفاده کرده اند !
ضمانت میکنیم که محصولات ما ، حرفه ای ترین و کارآمد ترین محصولات آموزشی موجود در ایران میباشد .

[button title="ورود به فروشگاه" link="http://www.press90.com/shop/" color="#078cdc" font_color="#ffffff" large="1"]

تلفن تماس مشاوره و سفارش محصول
09119615768