تمرينات بهبود مهارت حمل توپ

تمرينات بهبود مهارت حمل توپ

 

زمينه سازي براي آموزش مهارتهاي فوتبال به خصوص تكنيك ها و مهارتهاي انفرادي نيازمند آماده سازي شرايط بدني در بازيكنان و به خصوص كودكان ميباشد كه مقدمه براي بهبود مهارتها در كودكان است . از سوي ديگر آماده نگه داشتن و افزايش مهارت در كار با توپ نيز نكته اي بر تمرينات تخصصي خواهد داشت .

حركتهاي پا به توپ ، چرخش و جا گذاشتن كنزها نمونه اي از تمريناتي هستند كه به بهبود كيفيت حمل توپ مي انجامد . تنوع در اينگونه تمرينات نه تنها باعث ميشود تا بازيكن كمتر احساس خستگي كند ، بلكه بازيكن شرايط مختلف حمل توپ را تجربه خواهد كرد ، از سوي ديگر اين تمرينات باعث تقويت قواي ساق هاي پا خواهد شد .

در اين مطلب ويدئويي از تمرينات بهبود كيفيت تكنيك در فوتبال كودكان را آماده دانلود كرده ايم . در اين ويدئو بازيكن شرايط مختلف حمل و كار با توپ را تمرين خواهد كرد . از اين تمرينات ميتوانيد در مدارس فوتبال و براي بازيكنان پايه استفاده كنيد .

نام فايل حجم فايل لينك دانلود
تمرينات بهبود مهارت حمل توپ 71 مگابايت Download

10 ديدگاه

  1. حجت نوامبر 2, 2012 در 10:04 ب.ظ- پاسخ دادن

    باعرض سلام.ازشما به علت در اختیار گذاشتن مطالب وفیلمها ممنونم.

  2. س.روحی نوامبر 10, 2012 در 8:39 ب.ظ- پاسخ دادن

    سلام مطالب جالب بود امیدوارم ادامه داشته باشه

    • admin نوامبر 10, 2012 در 11:33 ب.ظ- پاسخ دادن

      با حمايتهاي شما حتما ادامه خواهيم داد .

  3. فاضل نوامبر 14, 2012 در 4:41 ق.ظ- پاسخ دادن

    سایتتون عالی هست…همین الان داشتم تو سایتای خارجی دنبال فیلم های آموزشی میگشتم و هیچ نتیجه ای نمیگرفتم…پیش خودم گفتم بذار تو سایتای فارسی بگردم که با سایت عالی شما مواجه شدم…حدودا 2 گیگ کلیپ دانلود کردم فقط…تازه تو فیسبوک هم تبلیغ سایتتون و کردم

  4. علی د دسامبر 14, 2012 در 8:47 ب.ظ- پاسخ دادن

    ازاینکه مطالب مدرن رادراختیارعموم فوتبال دوستان قرارمیدین صمیمانه سپاسگزارم

  5. میلاد فوریه 22, 2013 در 2:58 ق.ظ- پاسخ دادن

    دمت گرم امیدوارم همین طور ادامه بدی خیلی مطالبش بدرد بخوره

  6. kamran ژوئن 10, 2013 در 1:19 ب.ظ- پاسخ دادن

    سلام،خسته نباشیدسایت بسیارمفیدی دارید.اگه امکانش هست فیلم های آموزشی فوتسال درسنین پایه روبزارید.ممنون

  7. MR.MEYSAM فوریه 17, 2014 در 4:11 ب.ظ- پاسخ دادن

    خوب بود مرسی

  8. جواو ژوئن 25, 2017 در 5:24 ب.ظ- پاسخ دادن

    تشکر از مطالب شما

ثبت ديدگاه

تماس با ما

در حال حاضر آنلاین نیستیم . اما نگران نباشید . پیغام خود را بگذارید تا در اسرع وقت به سئوال شما پاسخ دهیم .

خوشحال میشویم سئوال شما را پاسخ بدهیم .

برای شروع گفتگو ، روی دکمه Enter کنید
0

سبد خرید شما

از محصولات فروشگاه پرس 90 دیدن کنید
تاکنون بیش از 1500 نفر از محصولات آموزشی فروشگاه پرس 90 استفاده کرده اند !
ضمانت میکنیم که محصولات ما ، حرفه ای ترین و کارآمد ترین محصولات آموزشی موجود در ایران میباشد .

[button title="ورود به فروشگاه" link="http://www.press90.com/shop/" color="#078cdc" font_color="#ffffff" large="1"]

تلفن تماس مشاوره و سفارش محصول
09119615768