دانلود تمرينات انعطافي دروازه بانان

دانلود ويدئو تمرينات انعطافي براي دروازه بانان

انعطاف پذيري يك دورازه بان يكي از عناصري است كه ميتواند در متمايز كردن گلرها وجود داشته باشد . انعطاف دروازه بان به او كمك ميكند تا واكنشهاي سريع و به موقع را از خود نشان دهد .
براي گلرها تمرينات خاصي وجود دارد كه ميتواند كمك شاياني در بهبود انعطاف بدني ايفا كند . حركاتي مداوم كه شامل كشش در قسمت پايين تنه براي جهشها ، بهبود در ري اكشنهاي دستان و همچنين سرعت چرخش كمر و حتي افزايش دنبال كردن توپ در قسمت بينايي .
ويدئويي كه براي دروازه بانان و مربيان آماده كرده ايم ، آموزشي است از يك كلاس تمريني دروازه باني فوتسال بانوان كه اصول آموزش آن ، حركات كششي و افزايش سرعت در واكنشهاست .
تماشا اين ويدئو آموزشي رو به علامندان دروازه باني فوتسال و فوتبال توصيه ميكنيم .

نام فايل
حجم فايل
لينك دانلود
تمرينات انعطافي براي دروازه بانان
39 مگابايت
Download

6 ديدگاه

  1. behrad سپتامبر 20, 2012 در 8:37 ب.ظ- پاسخ دادن

    عالی بود حرف نداشت مثل همیشه دانلود کردم و خیلی لذت بردم

  2. عباس عبدالهی mis اکتبر 6, 2012 در 9:13 ب.ظ- پاسخ دادن

    khob bida ……………..

  3. میلاد آگوست 20, 2013 در 7:27 ق.ظ- پاسخ دادن

    دمش گرم داره

  4. sajad آوریل 26, 2014 در 6:43 ب.ظ- پاسخ دادن

    jjjj

  5. Hadimomeni ژوئن 11, 2017 در 2:11 ب.ظ- پاسخ دادن

    تمرینات انعطاف پزیری دروازبان فوتسال

ثبت ديدگاه

تماس با ما

در حال حاضر آنلاین نیستیم . اما نگران نباشید . پیغام خود را بگذارید تا در اسرع وقت به سئوال شما پاسخ دهیم .

خوشحال میشویم سئوال شما را پاسخ بدهیم .

برای شروع گفتگو ، روی دکمه Enter کنید
0

سبد خرید شما

از محصولات فروشگاه پرس 90 دیدن کنید
تاکنون بیش از 1500 نفر از محصولات آموزشی فروشگاه پرس 90 استفاده کرده اند !
ضمانت میکنیم که محصولات ما ، حرفه ای ترین و کارآمد ترین محصولات آموزشی موجود در ایران میباشد .

[button title="ورود به فروشگاه" link="http://www.press90.com/shop/" color="#078cdc" font_color="#ffffff" large="1"]

تلفن تماس مشاوره و سفارش محصول
09119615768