تمرين پاسکاري تركيبي Y شکل همراه با دريبل

تمرين پاسکاري تركيبيYشکل همراه با دريبل

با فاصله 20 متري بين بازيکنان ، در دو تايم 6 دقيقه‌اي بازي انجام مي‌شود.
بازيکنان به صورت شکل Y قرار مي‌گيرند و طبق تصوير به هم پاس مي‌دهند. بعد از دادن پاس، بازيکن به موقعيت بعدي حرکت مي‌کند.
پاسكاري تركيبي

نکات مربيگري
1.    وقتي که بازيكن با يک پا توپ را دريافت مي‌کند و به بازيکن بعدي پاس مي‌دهد، بايد توپ را به خوبي دريافت کند .
2.    زمان بين دريافت و پاس توپ کاهش يابد و در مرحله بعدي با يک ضربه تنها توپ را پاس دهد .
3.    پاس‌ها بايد صحيح باشد و درست مقابل پاي بازيکن داده شود تا بتوانند به سمت توپ حرکت کنند .
4.    پاس‌کاري و دريبلينگ بايد با سرعت بالايي انجام شود .

اهدف تمرين
ارتقاي پاسد‌هي و گرفتن توپ با هر دوپا در طي بازي ترکيبي

مدت زمان تمرین
12 دقیقه

این تمرین ترجمه شده از مقالات مربیگری آکادمی فوتبال پایه اسپانیاست ، اميدواريم رضايت شما را جلب كرده باشد .

ثبت ديدگاه

0

سبد خرید شما

از محصولات فروشگاه پرس 90 دیدن کنید
تاکنون بیش از 1500 نفر از محصولات آموزشی فروشگاه پرس 90 استفاده کرده اند !
ضمانت میکنیم که محصولات ما ، حرفه ای ترین و کارآمد ترین محصولات آموزشی موجود در ایران میباشد .

[button title="ورود به فروشگاه" link="http://www.press90.com/shop/" color="#078cdc" font_color="#ffffff" large="1"]

تلفن تماس مشاوره و سفارش محصول
09119615768