آموزش تكنيك W براي دروازه باني

آموزش تكنيك W براي دروازه باني

بهترین و موثر ترین تکنیک برای گرفتن توپهایی بلند و در ارتفاع به وسيله ضربه سر يا شوت كه به دروزاه شليك شده اند حركت دستها به صورت W ميباشد ( مانند تصوير )

آموزش حركات دروازه باني

 

در این روش کف دست ها و انگشت های سبابه و انگشت های شست هر دو دست , پشت توپ را به شکل W در برمی گیرد .
لازم است تا دروازه بان انگشتان خود را باز نگه دارد و دو انگشت شست اش باید به فاصله 2 الی 5 سانتیمتر از یکدیگر قرار بگیرد .
از آنجایی که روشهای زیادی برای شوت کردن وجود دارد لذا دروازه بان باید روی توپ و نوع شوت آن تمرکز کافی داشته باشد .
نكته : برای اینکه گلر بتواند توپی را که می گیرد ببینید ، مي بايست دستانش را به خولب جلوي بنش قرار دهد ( مانند تصوير بالا )
اگر توپي با ضرب زياد در راستاي بدن دروازه بان شليك شود لازم است همراه با انجام اين حركت دستهاي نوآموز را با زاويه 45 درجه  به سوي زمين جهت دهيد ، تا توپ در جلوي دروازه بان زمين بخورد و با حركت بعدي توپ را مهار يا دفع كند .

مهار توپ دروازه باني

10 ديدگاه

  1. مصطفی مردانی ژوئن 11, 2012 در 9:08 ب.ظ- پاسخ دادن

    سلام.
    فقط کتاب برای د انلود بگذارید.
    خیلی بهتر است.

    • admin ژوئن 13, 2012 در 11:21 ق.ظ- پاسخ دادن

      سعی میکنیم ، تنوع بیشتری در دانلودها ایجاد کنیم .
      از نظرتون سپاسگذاریم

  2. روح الله سپتامبر 8, 2012 در 5:53 ب.ظ- پاسخ دادن

    با سلام
    من متعجبم که چرا در ایران مجموعه های آموزشی ورزشی ساخته نمیشه
    و خودم دنبال ساخت یک مجموعه آموزش دروازه بانی هستم
    و امیدوارم که این امر محقق شه
    لطفا منو راهنمایی کنید اگه می تونید

    • admin سپتامبر 10, 2012 در 6:49 ب.ظ- پاسخ دادن

      ممنون روح الله جان
      ما براي اولين بار اين كار رو انجام داديم و چند فايل آموزشي رو توليد كرديم كه در سايت هم موجود هست ، و فعلا هم بررسي سيستم ها رو داريم آماده ميكنيم كه ميتونه مفيد باشد .
      براي توليد چنين فايلهاي آموزشي هم ميبايد از مدرسين و پيشكسوتان و صاحب نظران فوتبال بهره بگيريد ( براي قبول بهتر محتويات به مخاطب ) ، كه متاسفانه كمتر صاحب نظري به اين كار علاقه نشون ميده . از طرف ديگه هم بايد صاحب امكانات سخت افزاري مناسبي باشيد كه گرد آوري اين امكانات نيازمند تلاش يك گروه هست !
      به هر حال ما از همه عزيزاني كه در امر آموزش تلاش ميكنند حمايت ميكنيم و هر كاري از دستمون بر بياد براي حمايت انجام ميديم .

  3. امیرمسی اکتبر 30, 2012 در 8:53 ب.ظ- پاسخ دادن

    بچه هاخوب یاد میده

  4. lمهدی نوامبر 7, 2012 در 9:49 ق.ظ- پاسخ دادن

    برای ما فقیر فقرا که نمیتونن مربی خصوصی بگیری درست مثل یک مربی کار کشته عمل میکنه پایین شهری بگم خداوکیلی دمتون گرم

    • admin نوامبر 7, 2012 در 1:34 ب.ظ- پاسخ دادن

      شما محبت دارين دوست عزيز .

      • محمد ژوئن 18, 2013 در 8:27 ب.ظ- پاسخ دادن

        سلام بابت سایت خوبتون تبریک میگم

        اگه میشه تمرین گلرهای بزرگ ایران و جهان رو هم بذارید ممنون میشم اگه این کارو انجام بدید

  5. ممنون ژوئن 26, 2016 در 6:02 ق.ظ- پاسخ دادن

    تورا خدا یکم فیلما رو کم حجم تر کنین و کتاب های کامل تری هم بزارین و اگه میشه تمرینایی که میزارین هم سخت باشه و هم به افراد کمی نیاز داشته باشه مممنوننننننننن

    • admin ژوئن 27, 2016 در 1:38 ق.ظ- پاسخ دادن

      با سلام دوست عزیز .
      همه فایلها و ویدئوهایی که بر روی سایت قرار داده میشه ، ابتدا حجمهاشون کم میشه و سپس بر روی سایت قرارداده میشه .
      ضمن اینکه ما تمام تلاشمون رو میکنیم تا بهترین ، با کیفیت ترین و مفیدتری فایلها رو روی سایت قرار بدیم …

ثبت ديدگاه

تماس با ما

در حال حاضر آنلاین نیستیم . اما نگران نباشید . پیغام خود را بگذارید تا در اسرع وقت به سئوال شما پاسخ دهیم .

خوشحال میشویم سئوال شما را پاسخ بدهیم .

برای شروع گفتگو ، روی دکمه Enter کنید
0

سبد خرید شما

از محصولات فروشگاه پرس 90 دیدن کنید
تاکنون بیش از 1500 نفر از محصولات آموزشی فروشگاه پرس 90 استفاده کرده اند !
ضمانت میکنیم که محصولات ما ، حرفه ای ترین و کارآمد ترین محصولات آموزشی موجود در ایران میباشد .

[button title="ورود به فروشگاه" link="http://www.press90.com/shop/" color="#078cdc" font_color="#ffffff" large="1"]

تلفن تماس مشاوره و سفارش محصول
09119615768