دانلود فيلم تمرين پوششها در فاع خطي
دانلود فیلم تمرین پوششها در فاع خطی
تیر ۱۳, ۱۳۹۳
تمرين دفاعي براي جلوگيري از چرخش در شرايط شبيه به مسابقه
تمرین دفاعی برای جلوگیری از چرخش در شرایط شبیه به مسابقه
تیر ۱۴, ۱۳۹۳

دانلود فیلم تمرین پاس و دریافت تیم ملی آلمان

دانلود فيلم تمرين پاس و دريافت تيم ملي آلمان

دانلود فیلم تمرین پاس و دریافت تیم ملی آلمان

در این تمرین بازیکنان در دو دسته جداگانه ، و بصورت ستونی در روبروی هم قرار میگیرند . در گام نخست بازیکنان با پاس دادن به نفر اول صف روبرویی به انتهای صف خود حرکت میکنند . در ادامه و روند توسعه این تمرین بازیکنان به انتهای صف روبرویی میروند . در گام بعدی بصورت مورب به انتهای صف دسته مخالف حرکت میکنند .
این توسعه تا جایی ادامه میابد که بازیکنان فاصله حرکت خود به انتهای صف روبرویی را بصورت ریتمیک حرکت میکنند .
میتوانید این تمرین را که مربوط به تیم ملی آلمان میباشد را بصورت رایگان دریافت نمایید .

 

نام فایل حجم فایل لینک دانلود
تمرین پاس و دریافت تیم ملی آلمان ۳۸ مگابایت Download

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

0

سبد خرید شما

از محصولات فروشگاه پرس 90 دیدن کنید
تاکنون بیش از 1500 نفر از محصولات آموزشی فروشگاه پرس 90 استفاده کرده اند !
ضمانت میکنیم که محصولات ما ، حرفه ای ترین و کارآمد ترین محصولات آموزشی موجود در ایران میباشد .
تلفن تماس مشاوره و سفارش محصول
09119615768