تاكتيكهاي تهاجمي در سيستم 4-2-3-1
تمرین تاکتیکهای تهاجمی در سیستم ۴-۲-۳-۱
فروردین ۳, ۱۳۹۳
دانلود ويدئو تمرين گرم كردن با توپ – كنترل ، پاس و جابجايي
دانلود ویدئو تمرین گرم کردن حرفه ای با توپ – کنترل ، پاس و جابجایی
فروردین ۹, ۱۳۹۳

دانلود ویدئو تمرین عکس العملی

دانلود ويدئو تمرين عكس العملي

دانلود ویدئو تمرین عکس العملی

تمرینات عکس العملی معمولا یک روز مانده به مسابقه و با هدف آمادگی دستگاه قلبی و عروقی و همچنین آمادگی دستگاههای حسی و ادراکی انجام میشود .
در این مطلب یک ویدئو با موضوع تمرین عکس العملی قرار داده شده است . که دو باکس با چهار کنز که هر کدام از کنزها با یک رنگ جداگانه مشخص شده است ، در کنار یکدیگر سازماندهی گردیده است . هر بار دو بازیکن و هرکدام درون یک باکس بصورت آماده باش قرار میگیرند و با دستور رنگ کنز توسط مربی ، بازیکنان میباید پس از حرکت به رنگ مورد نظر نسبت به شوت زنی اقدام کنند .
برای تفهیم هر چه بهتر این تمرین ، میتوانید ویدئو تمرین را به صورت رایگان دریافت نمایید .

 

نام فایل حجم فایل لینک دانلود
تمرین عکس العملی ۱۰ مگابایت Download

2 دیدگاه ها

  1. داوود احمدی گفت:

    سلام مرسی خوب بود خیلی دیر مطالب جدیدی می گذارید من روزی ۱۰بار سر میزنم لطفا هر روز تمرینات جدید وبازمان زیاد بگذارید-

  2. mohamad گفت:

    سلام می خواستم بدونم چجوری باید فیلم ها رو دانلود کنم?

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

0

سبد خرید شما

از محصولات فروشگاه پرس 90 دیدن کنید
تاکنون بیش از 1500 نفر از محصولات آموزشی فروشگاه پرس 90 استفاده کرده اند !
ضمانت میکنیم که محصولات ما ، حرفه ای ترین و کارآمد ترین محصولات آموزشی موجود در ایران میباشد .
تلفن تماس مشاوره و سفارش محصول
09119615768