قالب وردپرس

دانلود ویدئو تمرین هماهنگی و گلزنی مورینیهو و ویلاش بواش

در این مطلب ویدئویی از تمرین هماهنگی و گلزنی مورینیهو و ویلاش بواش قرار داده شده است . در این تمرین تمرکز بر مهارت هماهنگ و گلزنی است .
تمرین بدین گونه است که بازیکنان در سه گروه در مکانهایی که در ویدئو به نمایش گذاشته شده است ، در روبروی گل قرار میگیرند .  ابتدا بازیکن روبرو با دریبلینگ از بین موانع عبور میکند ، همزمان از دو سو دو بازیکن با گذراندن تمرین هماهنگی با وسیله نردبان به بازیکن دریلینگ کننده میشوند ، سپس بازیکنان با یکدیگر مطابق ویدئو ارتباط میگیرند و بازیکنی دریبلینگ کننده و بازیکنی که در عرض قرار داشته با یک کراس ، روی ارسال بازیکن دیگر گلزنی میکنند .
برای درک چگونگی این تمرین میتوانید این ویدئو را دانلود کنید .

نکات مربیگری :

۱ – تغییر فرمهای هماهنگی و دریبلینگ در هر دوره
۲ – حرکت بازیکن اول از جلوی گلر
۳ – فریب دادن گلر توسط بازیکن نخست با نشان دادن ضربه
۴ – دور گرفتن بازیکن دورتر برای سوار شدن روی توپ
۵ – ضربه زدن با پای دورتر – بغل پا به کمر توپ

 

نام فایل حجم فایل لینک دانلود
دانلود ویدئو تمرین هماهنگی و گلزنی مورینیهو و ویلاش بواش ۸ مگابایت Download

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

از محصولات فروشگاه پرس 90 دیدن کنید
تاکنون بیش از 1500 نفر از محصولات آموزشی فروشگاه پرس 90 استفاده کرده اند !
ضمانت میکنیم که محصولات ما ، حرفه ای ترین و کارآمد ترین محصولات آموزشی موجود در ایران میباشد .
تلفن تماس مشاوره و سفارش محصول
09119615768