گرم کردن تیم منچستر یونایتد قبل از بازی با تاتنهام
دانلود فیلم گرم کردن تیم منچستر یونایتد قبل از بازی با تاتنهام
آذر ۱۴, ۱۳۹۲
تمرین گرم کردن حرفه ای فوتبال
دانلود تمرین گرم کردن حرفه ای فوتبال
آذر ۲۵, ۱۳۹۲

دانلود فیلم تمرین شاداب سرزنی

دانلود فیلم تمرین شاداب سرزنی

دانلود فیلم تمرین شاداب سرزنی

برخی تمرینات بیشتر با هدف شادابی و ایجاد تجدید روحیه تیمی برای دوری جستن از یکنواختی ، بازگشت تمرکز پس از شکست و از  این دست مسائل طراحی میگردد .
در این مطلب یک ویدئو از تمرین شاداب سرزنی برای دانلود قرار داده ایم .
در این تمرین بازیکنان به دو دسته تقسیم میشوند ، که مابین دو تیم یک دروازه به اندازه ۳ گام قرار میگیرد . یک بازیکن از هر تیم نقش ارسال توپ با دست برای سرزنی را بر عهده دارد . هر بازیکن پس از سر زنی ، میباید درون دروازه قرار بگیرد و همین منوال ادامه پیدا میکند . تعداد گلهای هر دسته نشانگر برتری تیم میباشد .

نکات مربیگری :
۱ – ممنوع بودن خروج بازیکنان در حالت دروازه بان برای توپهای ارسالی
۲ – توپهای کافی و به اندازه
۳ – تحریک بازیکنان و ایجاد انگیزه

 

نام فایل حجم فایل لینک دانلود
دانلود فیلم تمرین شاداب سرزنی ۱۹ مگابایت Download

4 دیدگاه ها

  1. sadeghbaledi گفت:

    سلام
    واقعـآ خسته نباشید.

  2. seyed mohammad گفت:

    سلام خیلی عالی بود .
    لطفا یه ویدئو از تمرینات کششی و کار شکم هم بذارین . ممنون از زحمات شما آقای احمدی مقدم .

  3. mojtaba گفت:

    بسیار ممنون

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

از محصولات فروشگاه پرس 90 دیدن کنید
تاکنون بیش از 1500 نفر از محصولات آموزشی فروشگاه پرس 90 استفاده کرده اند !
ضمانت میکنیم که محصولات ما ، حرفه ای ترین و کارآمد ترین محصولات آموزشی موجود در ایران میباشد .
تلفن تماس مشاوره و سفارش محصول
09119615768