قالب وردپرس

دانلود رایگان نرم افزار آزمون تست شاتل ران

آزمون شاتل ران یکی از تستهای رایج در فوتبال جهت سنجش آمادگی قلبی و عروقی در مراحل مختلف تمرینات می باشد .

این تست بر اساس تعداد ضربان قلب بازیکن در زمانهای مختلف سنجیده می شود. نحوه انجام آزمون: ورزشکار همانند شکل صفحه بعد باید در نقطه شروع قرار گیرد و پس از دادن فرمان شروع کار خود را آغاز کند او باید مسافت ۲۰ متر را با حداکثر سرعت سه با دویده (رفت , برگشت , رفت ) سپس در یک محدوده ۵ متری به استراحت فعال بپردازد و پس از دو بار رفت و برگشت در محدوده ۵ متری مجددا کار خود را آغاز نموده و سه بار با تمام سرعت مسافت ۲۰ متر را با حداکثر سرعت طی می کند. سپس همان دو رفت و برگشت را در منطقه ۵متر تکرار می کند .

تهیه شده توسط : آقای حمیدرضا ظهرابی

 

نام فایل حجم فایل لینک دانلود
دانلود نرم افزار آزمون شاتل ران در فوتبال ۷۵ مگابایت Download

11 دیدگاه ها

  1. مرتضی می‌گه:

    با سلام این نرم افزار چطوری کار میکنه وقتی نرم افزار فعال می کنم یه error میده که یه سی دی در سی دی رام بزار منظورش از سی دی چیه ؟
    ممنون……..

  2. ناصر می‌گه:

    لطفا در خصوص نحوه نصب این نرم افزار راهنمایی بفرمائید.

  3. حمید رضا ظهرابی می‌گه:

    محتوای دریافتی نرم افزار روی یک cd رایت شود بعد نصب و اجرا شود

  4. مجتبی می‌گه:

    سلام دوست عزیز.من هر روز به سایت شما سر میزنم و تا امروز هیچ سایتی بهتر از سایت شما ندیدم.تمامی فایل های شمارو دریافت کردم.بسیار بسیار ممنون از زحمت های شما.

  5. مجتبی می‌گه:

    سلام.نرم افزار نصب کردم لطفا نحوه استفاده از نرم افزارو توضیح بدین.

  6. مرتضی می‌گه:

    ممنون از راهنمایی خوب تون ولی متاسفانه حتی بارایت کردن هم این موذل درست نشد….
    باتشکر……….

  7. ali320 می‌گه:

    با سلام متاسفانه این فایل دانلود نمیشه

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

از محصولات فروشگاه پرس 90 دیدن کنید
تاکنون بیش از 1500 نفر از محصولات آموزشی فروشگاه پرس 90 استفاده کرده اند !
ضمانت میکنیم که محصولات ما ، حرفه ای ترین و کارآمد ترین محصولات آموزشی موجود در ایران میباشد .
تلفن تماس مشاوره و سفارش محصول
09119615768