تاسوعا و عاشورای حسینی را بر همه عزادارن تسلیت عرض مینماییم
تاسوعا و عاشورای حسینی را بر همه عزادارن تسلیت عرض مینماییم
آبان ۲۱, ۱۳۹۲
تمرین کنترل و پاس پپ گواردیولا در بارسلونا و بایرن
دانلود تمرین کنترل و پاس پپ گواردیولا در بارسلونا و بایرن
آذر ۱۱, ۱۳۹۲

دانلود نرم افزار آزمون شاتل ران در فوتبال

دانلود نرم افزار آزمون شاتل ران در فوتبال

دانلود نرم افزار آزمون شاتل ران در فوتبال

دانلود رایگان نرم افزار آزمون تست شاتل ران

آزمون شاتل ران یکی از تستهای رایج در فوتبال جهت سنجش آمادگی قلبی و عروقی در مراحل مختلف تمرینات می باشد .

این تست بر اساس تعداد ضربان قلب بازیکن در زمانهای مختلف سنجیده می شود. نحوه انجام آزمون: ورزشکار همانند شکل صفحه بعد باید در نقطه شروع قرار گیرد و پس از دادن فرمان شروع کار خود را آغاز کند او باید مسافت ۲۰ متر را با حداکثر سرعت سه با دویده (رفت , برگشت , رفت ) سپس در یک محدوده ۵ متری به استراحت فعال بپردازد و پس از دو بار رفت و برگشت در محدوده ۵ متری مجددا کار خود را آغاز نموده و سه بار با تمام سرعت مسافت ۲۰ متر را با حداکثر سرعت طی می کند. سپس همان دو رفت و برگشت را در منطقه ۵متر تکرار می کند .

تهیه شده توسط : آقای حمیدرضا ظهرابی

 

نام فایل حجم فایل لینک دانلود
دانلود نرم افزار آزمون شاتل ران در فوتبال ۷۵ مگابایت Download

11 دیدگاه ها

  1. مرتضی گفت:

    با سلام این نرم افزار چطوری کار میکنه وقتی نرم افزار فعال می کنم یه error میده که یه سی دی در سی دی رام بزار منظورش از سی دی چیه ؟
    ممنون……..

  2. ناصر گفت:

    لطفا در خصوص نحوه نصب این نرم افزار راهنمایی بفرمائید.

  3. حمید رضا ظهرابی گفت:

    محتوای دریافتی نرم افزار روی یک cd رایت شود بعد نصب و اجرا شود

  4. مجتبی گفت:

    سلام دوست عزیز.من هر روز به سایت شما سر میزنم و تا امروز هیچ سایتی بهتر از سایت شما ندیدم.تمامی فایل های شمارو دریافت کردم.بسیار بسیار ممنون از زحمت های شما.

  5. مجتبی گفت:

    سلام.نرم افزار نصب کردم لطفا نحوه استفاده از نرم افزارو توضیح بدین.

  6. مرتضی گفت:

    ممنون از راهنمایی خوب تون ولی متاسفانه حتی بارایت کردن هم این موذل درست نشد….
    باتشکر……….

  7. ali320 گفت:

    با سلام متاسفانه این فایل دانلود نمیشه

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

0

سبد خرید شما

از محصولات فروشگاه پرس 90 دیدن کنید
تاکنون بیش از 1500 نفر از محصولات آموزشی فروشگاه پرس 90 استفاده کرده اند !
ضمانت میکنیم که محصولات ما ، حرفه ای ترین و کارآمد ترین محصولات آموزشی موجود در ایران میباشد .
تلفن تماس مشاوره و سفارش محصول
09119615768