قالب وردپرس

تمرینات دروازه بانی

ازدهام نفرات در جلسات تمرینی گلرها ، از دلایلی است که باعث میشود تا تمرین سودمندی کاملی برای گلرهای در تمرین نداشته باشد و البته که این مشکل برای مربیان گلری اتفاق می افتد که از لحاظ علمی قادر به طراحی برنامه درستی نمی باشند . در این مطلب ویدئویی قرار داده ایم که گلرهای زیادی در تمرین گنجانده شده اند .
هر یک از بازیکنان را با یک عدد نام گذاری میشوند و با فراخوانی هر عدد ، بازیکن میباید تمرین ذکر شده را انجام دهد . ( بازیکنان به صورت ریتمیک در یک مکان در حرکت هستند ) لازم به ذکر است که هر تکنیک را به صورتی چینش کنید که ، شروع با تکنیک های پایین باشد و رفته ، رفته با تکنیک هایی که در ارتفاع بالا قرار دارد کار را ادامه دهید .
این ویدئو یک برنامه تمرینی کامل میباشد ، که هم اکنون میتوانید از وب سایت پرس ۹۰ به صورت رایگان دانلود کنید .

 

نام فایل
حجم فایل
لینک دانلود
برنامه تمرینی دروازه بانی
۶۴ مگابایت
Download

3 دیدگاه ها

  1. علی می‌گه:

    سلام سایت بسیار خوبی دارید اگه میشه ویدیو های بیشتر وجدید تو سایتتون قرار دهید 

  2. مهرداد.م می‌گه:

    سلام واقعا دستتان درد نکند من مربی مدرسه فوتبال هستم به خیلی از سایت ها میرم اماخداییش شما بهترین هستید خیلی به من کمک میکنید

  3. محمد می‌گه:

    سلام.خسته نباشید.
    اگه میشه فیلم های تمرینات نحوه ی شیرجه زدن صحیح دروازه بانان رو بیشتر بذارین.
    ممنون از سایتتون

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

از محصولات فروشگاه پرس 90 دیدن کنید
تاکنون بیش از 1500 نفر از محصولات آموزشی فروشگاه پرس 90 استفاده کرده اند !
ضمانت میکنیم که محصولات ما ، حرفه ای ترین و کارآمد ترین محصولات آموزشی موجود در ایران میباشد .
تلفن تماس مشاوره و سفارش محصول
09119615768