training soccer برنامه ریزی جلسات تمرینی فوتبال   ویژه سنین پایه

جلسات (تمرینی) واحدهای اساسی یک فعالیت یا سطح نهایی برنامه‌ریزی انجام شده توسط مربی را تشکیل می‌دهند. کار در هر جلسه بر روی موارد منتخب نیل به اهداف برنامه‌ریزی شده برای هر سطح را تضمین خواهد کرد.

 

بخش‌های جلسات تمرینی ایده‌ نوین در مورد یک جلسه کار مفید زمان تمرین (کار) را به سه بخش تقسیم می‌کند :

۱ ـ بخش ابتدایی یا گرم کردن

۲ ـ بخش اصلی یا شکل‌گیری جلسه تمرین (و نیل به اهداف)

۳ ـ بخش پایانی یا سرد کردن

 

نویسنده : جناب آقای حمیدرضا ظهرابی

 

نام فایل
حجم فایل
لینک دانلود
برنامه ریزی جلسات تمرینی فوتبال
۲ مگابایت
Download

آواتار حميدرضا ظهرابي
درباره نویسنده
- دارای مدرک مربیگری درجه آ فوتبال مدرک مربیگری فوتبال پایه از فیفا و...... لیسانس تربیت بدنی و علوم ورزشی و دانشجوی کارشناسی ارشد رشته مدیریت ورزشی

۱ دیدگاه

آواتار حميدرضا ظهرابي

شما می توانید از تگ های HTML و همچنین از کد های دستوری : <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

شما می‌توانید از این دستورات HTML استفاده کنید: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>