تمرينات تكنيكهاي پايه فوتبال
دانلود ویدئو تمرینات تکنیکهای پایه فوتبال
اسفند ۱۴, ۱۳۹۱
قرعه کشی مرحله یک چهارم نهایی لیگ قهرمانان اروپا
قرعه کشی مرحله یک چهارم نهایی لیگ قهرمانان اروپا
اسفند ۲۵, ۱۳۹۱

تمرین دو در برابر دو سرعتی ، واکنشی

دو در برابر دو سرعتی ، واکنشی

دو در برابر دو سرعتی ، واکنشی

دو در برابر دو سرعتی ، واکنشی

یکی از موثرترین و مفیدترین تمریناتی که در فوتبال پایه با بازدهی زیاد میتوان بکار برد تمرینات یک در برابر یک ، دو برابر دو ، سه در برابر سه و چهار در برابر چهار میباشد .
این تمرینات به گونه ای است که بازیکن را وادار میکند تا حرکتهای بدون توپ صحیح ، حمایت و حرکات ترکیبی را انجام دهد .
در این مطلب ویدئویی از آکادمی چلسی انگلستان در رده ۱۰ سال را برای دانلود آماده کرده ایم .
در این تمرین بازیکنان به دو دسته تقسیم میشوند و هر دسته دارای دو بازیکن است که با فراخواندن بازیکنان توسط مربی ، تیمی که مالک توپ میشود ، باید به دروازه حریف حمله کند و به گل دست یابد .
هم اکنون میتوانید این ویدئو را با کیفیت مناسب و حجم پایین و به صورت رایگان دریافت کنید .

نکات مربیگری :
۱ – تعیین نوع حرکت بازیکنان
۲ – حمایت و بازی ترکیبی
۳ – مهارت دریبل فردی
۴ – دقت در تمام کنندگی
۵ – دفاع پس از ، از دست دادن توپ

 

نام فایلحجم فایللینک دانلود
تمرین دو در برابر دو سرعتی ، واکنشی۶ مگابایتDownload

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

از محصولات فروشگاه پرس 90 دیدن کنید
تاکنون بیش از 1500 نفر از محصولات آموزشی فروشگاه پرس 90 استفاده کرده اند !
ضمانت میکنیم که محصولات ما ، حرفه ای ترین و کارآمد ترین محصولات آموزشی موجود در ایران میباشد .
تلفن تماس مشاوره و سفارش محصول
09119615768