قالب وردپرس

تمرینات فوتبال

در هر جلسه تمرینی بعد از گرم کردن ، میتوانید تمریناتی با زمینه های پاس و جابه جایی انجام دهید تا علاوه بر افزایش و بهبود مهارت بازیکنان در پاس و کارهای ترکیبی ، بازیکنان را برای برنامه تمرینی بعدی آماده کنید .
در زیر یک نمونه از تمرین پاسهای ترکیبی را اماده کرده ایم ؛ همچنین به نکات کوچینگ در زیر نیز توجه کنید .
نکات مربیگری :
۱ – ضربه زدن به کمر توپ با بغل پا در پاسها
۲ – حرکت به سمت توپ
۳ – گام ریز کردن در هنگام ضربه به توپهای در حرکت
۴ – دیدن هدف در پاسها

3 دیدگاه ها

  1. ایوب می‌گه:

    خوب هست ولی خیلی کم هست

  2. میثم می‌گه:

    very goooooooooooooooooooooooooooooooooooooood

  3. ترکیبی رو چطوری دانلود کنم.

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

از محصولات فروشگاه پرس 90 دیدن کنید
تاکنون بیش از 1500 نفر از محصولات آموزشی فروشگاه پرس 90 استفاده کرده اند !
ضمانت میکنیم که محصولات ما ، حرفه ای ترین و کارآمد ترین محصولات آموزشی موجود در ایران میباشد .
تلفن تماس مشاوره و سفارش محصول
09119615768