تمرينات گرم كردن همراه با توپ
تمرینات گرم کردن همراه با توپ
دی ۲۵, ۱۳۹۱
پاس و حمايت
دانلود فیلم تمرین بهبود تکنیک پاس و حرکت
بهمن ۱۰, ۱۳۹۱

دانلود فیلم تمرینات بازی با پا دروازه بان

دانلود فيلم تمرينات بازي با پا دروازه بان

دانلود فيلم تمرينات بازي با پا دروازه بان

تمرینات بازی با پا دروازه بانی

بازی با پا دروازه بان یکی از مزایای مثبتی است که یک گلر را نسبت به رقیبانش متمایز میکند . شروع مجددها ، بازیسازی از دروازه و بازی با توپ در حین یک مسابقه منجر به شکل گیری بسیاری از حمله ها ، دفع بسیاری از موقعیتهای حریف و مالکیت توپ میشود .
این بهبود عملکرد گلرها در بازی با پا نیازمند تمرینات خاص و بیشماری است تا درصد اشتباه یک گلر به صفر برسد .
در این ویدئو یک نمونه از برنامه تمرینی بازی با پا را برای دانلود قرار داده ایم . در این ویدئو گلر پس از خوب گرم کردن ماهیچه های پا ( از طریق جاگینگ ، انجام حرکات ریتمیک و هماهنگی ) به انجام تمرینات بازی با پا میپردازد و مربی مدلهای مختلف صحنه هایی که در یک بازی اتفاق خواهد افتاد را مورد باز یادگیری و تمرین برای گلر قرار میدهد .
هم اکنون میتوانید این ویدئو را با کیفیت مطلوب و به صورت رایگان دانلود کنید .

 

نام فایل
حجم فایل
لینک دانلود
تمرینات بازی با پا گلری
۵۷ مگابایت
Download

 

3 دیدگاه ها

  1. نام... گفت:

    fogholade bood.lotfan bishtar bezarid…

  2. خیلی خوب بود انشاالله همیشه پیروز باشید

  3. عليرضا نيك اقبال گفت:

    با سلام
    خواهشمند اشت از آموزشهای دروازه بانی توسط مربیان آلمانی از سنین پایه شروع کنید.

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

از محصولات فروشگاه پرس 90 دیدن کنید
تاکنون بیش از 1500 نفر از محصولات آموزشی فروشگاه پرس 90 استفاده کرده اند !
ضمانت میکنیم که محصولات ما ، حرفه ای ترین و کارآمد ترین محصولات آموزشی موجود در ایران میباشد .
تلفن تماس مشاوره و سفارش محصول
09119615768