مهدوی کیا : آخر فصل می روم ، تمام
آبان ۳, ۱۳۹۱
تمرينات افزايش قدرت رفلكس دروازه بانها
تمرینات افزایش قدرت رفلکس دروازه بانها
آبان ۷, ۱۳۹۱

تمرینات بهبود مهارت حمل توپ

تمرينات بهبود مهارت حمل توپ

تمرینات بهبود مهارت حمل توپ

 

زمینه سازی برای آموزش مهارتهای فوتبال به خصوص تکنیک ها و مهارتهای انفرادی نیازمند آماده سازی شرایط بدنی در بازیکنان و به خصوص کودکان میباشد که مقدمه برای بهبود مهارتها در کودکان است . از سوی دیگر آماده نگه داشتن و افزایش مهارت در کار با توپ نیز نکته ای بر تمرینات تخصصی خواهد داشت .

حرکتهای پا به توپ ، چرخش و جا گذاشتن کنزها نمونه ای از تمریناتی هستند که به بهبود کیفیت حمل توپ می انجامد . تنوع در اینگونه تمرینات نه تنها باعث میشود تا بازیکن کمتر احساس خستگی کند ، بلکه بازیکن شرایط مختلف حمل توپ را تجربه خواهد کرد ، از سوی دیگر این تمرینات باعث تقویت قوای ساق های پا خواهد شد .

در این مطلب ویدئویی از تمرینات بهبود کیفیت تکنیک در فوتبال کودکان را آماده دانلود کرده ایم . در این ویدئو بازیکن شرایط مختلف حمل و کار با توپ را تمرین خواهد کرد . از این تمرینات میتوانید در مدارس فوتبال و برای بازیکنان پایه استفاده کنید .

نام فایل حجم فایل لینک دانلود
تمرینات بهبود مهارت حمل توپ ۷۱ مگابایت Download

9 دیدگاه ها

  1. حجت گفت:

    باعرض سلام.ازشما به علت در اختیار گذاشتن مطالب وفیلمها ممنونم.

  2. س.روحی گفت:

    سلام مطالب جالب بود امیدوارم ادامه داشته باشه

  3. فاضل گفت:

    سایتتون عالی هست…همین الان داشتم تو سایتای خارجی دنبال فیلم های آموزشی میگشتم و هیچ نتیجه ای نمیگرفتم…پیش خودم گفتم بذار تو سایتای فارسی بگردم که با سایت عالی شما مواجه شدم…حدودا ۲ گیگ کلیپ دانلود کردم فقط…تازه تو فیسبوک هم تبلیغ سایتتون و کردم

  4. علی د گفت:

    ازاینکه مطالب مدرن رادراختیارعموم فوتبال دوستان قرارمیدین صمیمانه سپاسگزارم

  5. میلاد گفت:

    دمت گرم امیدوارم همین طور ادامه بدی خیلی مطالبش بدرد بخوره

  6. kamran گفت:

    سلام،خسته نباشیدسایت بسیارمفیدی دارید.اگه امکانش هست فیلم های آموزشی فوتسال درسنین پایه روبزارید.ممنون

  7. MR.MEYSAM گفت:

    خوب بود مرسی

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

قالب وردپرس پوسته وردپرس قالب فروشگاهی وردپرس
از محصولات فروشگاه پرس 90 دیدن کنید
تاکنون بیش از 1500 نفر از محصولات آموزشی فروشگاه پرس 90 استفاده کرده اند !
ضمانت میکنیم که محصولات ما ، حرفه ای ترین و کارآمد ترین محصولات آموزشی موجود در ایران میباشد .
تلفن تماس مشاوره و سفارش محصول
09119615768