طوفان هريرود
طوفان هریرود قهرمان لیگ افغانستان
مهر ۲۹, ۱۳۹۱
مهدوی کیا : آخر فصل می روم ، تمام
آبان ۳, ۱۳۹۱

تمرینات Y شکل آکادمی فوتبال چلسی

تمرينات Y آكادمي فوتبال چلسي

تمرینات Y آکادمی فوتبال چلسی

در ویدئویی که در این مطلب آماده کره ایم ، قصد داریم تا تمرین Y شکل که در آکادمی فوتبال چلسی انگلستان و در رده زیر ۱۸ سال تولید شده است برای دانلود قرار دهیم .
در این تمرین با قرار دادن چهار مانکن تمرین به عنوان حریف فرضی به صورت Y شکل بازیکنان با پاس دادن و حرکت سعی بر انتقال توپ به سمت دروازه حریف میکنند . با دانلود ویدئو با این تمرین بیشتر آشنا خواهید شد . در ادامه این تمرین به صورتهای مختلف همچون چرخش به سمت دروازه و کاشتن برای یار عقب تر ادامه می یابد . نکات کلیدی که میتوان در این تمرین به عنوان نکات کلیدی توجه کرد میتوان به موارد زیر اشاره کرد .
۱ – کیفیت حرکت
۲ – جنبش در هنگام دریافت
۳ – جهت گیری در هنگام چرخش ( فریب یار مقابل )
۴ – بازی سریع

نام فایل
حجم فایل
لینک دانلود
تمرینات Y شکل آکادمی فوتبال چلسی
۲۸ مگابایت
Download

2 دیدگاه ها

  1. رسول گفت:

    سلام واقعا کارتون عالیه. من که مربی فوتبال هستم خیلی سایتتون کمکم میکنه. فقط اگه میشه زودتر بروزرسانی کنید. ممنون

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

از محصولات فروشگاه پرس 90 دیدن کنید
تاکنون بیش از 1500 نفر از محصولات آموزشی فروشگاه پرس 90 استفاده کرده اند !
ضمانت میکنیم که محصولات ما ، حرفه ای ترین و کارآمد ترین محصولات آموزشی موجود در ایران میباشد .
تلفن تماس مشاوره و سفارش محصول
09119615768