يكي از بهترين تمرينات براي درك بهتر حركات بدون توپ ، مالكيت توپ ، حفظ توپ دريبل و … تمرينات يك در مقابل يك ، دو در مقابل دو ، سه در مقابل سه و چهار در مقابل چهار است كه داراي بازدهي فوق العاده در يادگيري مفاهيم مورد نظر براي بازيكنان فوتبال و به خصوص فوتبال پايه دارد .
در ويدئويي كه براي شما آماده كرده ايم شما با تمرينات بسيار مفيد و كار آمد به صورت ميني فوتبال آشنا خواهيد شد ، كه از آن ميتوانيد براي آموزههاي فوتبال 10 سال به بالا استفاده كنيد . در اين ويدئو شما با اشكال مختلفي از سري تمرينات يك در مقابل يك ، دو در مقابل دو و سه در مقابل سه و چهار در برابر چهار آشنا خواهيد شد .
در زير ميتوانيد اين فايل ويدئويي مفيد را به صورت رايگان از وب سايت پرس 90 دانلود كنيد .
نام فايل |
حجم فايل |
لينك دانلود |
تمرينات چهار در مقابل چهار | 396 مگابايت |
Download |
خیلی ویدیوی خوبی بود. سایتو چرابه روز نمیکنید؟
ممنون .
از لحاظ نيروي انساني نفرات كمي داريم و خودم هم درگير شديد كارهاي روزانه هستم . از اين بابت از شما عذر ميخوايم .
سلام.از سایت بسیار خوب و مفید شما تشکر میکنم.امیدوارم مطالب و فیلم های آموزشی جدید شما همچنان ادامه داشته باشد.از زحمت های شما کمال تشکر را دارم.
ممنون دوست عزيز
سلام
خسته نباشید اگر ممکنه تمرینات ترکیبی با توپ و هماهنگی بیشتر باشد
سایت فوق العاده مفیدی تشکر می کنم.
سلام
خسته نباشید
سایت فوق العاده مفیدی تشکر می کنم.
سایت خیلی خوبی دارید ولی سعی کنید 1 قسمتی رو برای ورزشهای دیگری قرار دهید
سلام
اگر ممکنه تمرینات پایه رو بیشتر کنید.از زحمات شما تشکر می کنم.