تمرين پاسهاي تركيبي با فرمت فلش

تمرين پاسهاي تركيبي با فرمت فلش

تمرينات فوتبال

در هر جلسه تمريني بعد از گرم كردن ، ميتوانيد تمريناتي با زمينه هاي پاس و جابه جايي انجام دهيد تا علاوه بر افزايش و بهبود مهارت بازيكنان در پاس و كارهاي تركيبي ، بازيكنان را براي برنامه تمريني بعدي آماده كنيد .
در زير يك نمونه از تمرين پاسهاي تركيبي را اماده كرده ايم ؛ همچنين به نكات كوچينگ در زير نيز توجه كنيد .
نكات مربيگري :
1 – ضربه زدن به كمر توپ با بغل پا در پاسها
2 – حركت به سمت توپ
3 – گام ريز كردن در هنگام ضربه به توپهاي در حركت
4 – ديدن هدف در پاسها

3 دیدگاه برای “تمرين پاسهاي تركيبي با فرمت فلش

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این سایت از اکیسمت برای کاهش هرزنامه استفاده می کند. بیاموزید که چگونه اطلاعات دیدگاه های شما پردازش می‌شوند.

ورود | ثبت نام
شماره موبایل یا پست الکترونیک خود را وارد کنید
برگشت
کد تایید را وارد کنید
کد تایید برای شماره موبایل شما ارسال گردید
ارسال مجدد کد تا دیگر
برگشت
رمز عبور را وارد کنید
رمز عبور حساب کاربری خود را وارد کنید
برگشت
رمز عبور را وارد کنید
رمز عبور حساب کاربری خود را وارد کنید
برگشت
درخواست بازیابی رمز عبور
لطفاً پست الکترونیک یا موبایل خود را وارد نمایید
برگشت
کد تایید را وارد کنید
کد تایید برای شماره موبایل شما ارسال گردید
ارسال مجدد کد تا دیگر
ایمیل بازیابی ارسال شد!
لطفاً به صندوق الکترونیکی خود مراجعه کرده و بر روی لینک ارسال شده کلیک نمایید.
تغییر رمز عبور
یک رمز عبور برای اکانت خود تنظیم کنید
تغییر رمز با موفقیت انجام شد
چطور میتوانیم کمکتان کنیم؟

جهت مشاوره و راهنمایی در خصوص تهیه محصولات، روی پشتیبانی ضربه بزنید تا پاسخگوی شما باشیم.