/, تمرینات پاس در فوتبال, تمرینات و مهارتهای فوتبال/دانلود ویدئو تمرین گرم کردن حرفه ای با توپ – کنترل ، پاس و جابجایی

دانلود ویدئو تمرین گرم کردن حرفه ای با توپ – کنترل ، پاس و جابجایی

دانلود ویدئو تمرین گرم کردن با توپ – کنترل ، پاس و جابجایی

در بخشی از جلسه تمرینی میتوان یک تمرین گرم کردن با توپ و با هدف تمرین ، اصلاح و تکرار تکنیکها قرار داد تا بازیکنان علاوه بر بهبود عملکرد تکنیکی خود را برای تمرینات بعدی که معمولا با شدت بیشتری انجام میشود آماده کنند .
در این ویدئو یک تمرین با موضوع تمرین گرم کردن حرفه ای با توپ که شامل سه بخش پاس و حرکت ، حرکت با توپ ، دریافت و حرکت ( بده و بگیر ) میباشد قرار داده شده است . در این تمرین بازیکنان به صورت دایره ای وار و در چندین بخش اقدام به انجام حرکات میکنند .

نکات مربیگری :
۱ – سربالا بودن
۲ – نگاه به پشت سر قبل از دریافت
۳ – ضربه با بغل پا به کمر توپ
۴ – مشاهده هدف پاس
۵ – گام ریز کردن در ضربات در حال حرکت
۶ – حرکت از عقب برای دریافت توپ

 

نام فایل حجم فایل لینک دانلود
تمرین گرم کردن حرفه ای با توپ – کنترل ، پاس و جابجایی ۱۹ مگابایت Download

۷ نظرات

  1. علی سخاوتی ۱۰ فروردین ۱۳۹۳ از ۱۱:۱۵ ق.ظ پاسخ دادن

    با تشکر از زحمات شما برای مربیان آماتور

  2. عدالت ۱۲ فروردین ۱۳۹۳ از ۹:۲۱ ب.ظ پاسخ دادن

    باسلام ممنون از سایت خوب ومفیدتان واقعا”اززحماتتان ممنون وخرسندم.

  3. داوود احمدی ۱۴ فروردین ۱۳۹۳ از ۲:۴۹ ب.ظ پاسخ دادن

    باسلام
    ممنون از سایت خوب ومفیدتان تشکر می کنم

  4. داوود حمیدی ۵ اردیبهشت ۱۳۹۳ از ۱:۴۳ ب.ظ پاسخ دادن

    ممنون عالیه

  5. غلامرضا شادفر ۵ اردیبهشت ۱۳۹۳ از ۴:۳۶ ب.ظ پاسخ دادن

    جناب احمدی مقدم با سلام وخسته نباشید نزدیک ۱ماه میباشد کار جدید در سایت مشاهده نمیشود مثل اینکه در مرخصی بهاره بسر میبرید ؟منتظر تمرینات جدید هستم موفق باشید

  6. babak ۲۱ اردیبهشت ۱۳۹۳ از ۱۱:۲۶ ق.ظ پاسخ دادن

    باسپاس و خیلی عالیه ، چطوری می شه باشما تماس گرفت یا اومد پیشتون و از نزدیک شما رو دید؟

دیدگاهتان را بنویسید

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.