دانلود فیلم تمرین پوششها در فاع خطی

دانلود فیلم تمرین پوششها در فاع خطی

پیرو مطالب قبلی که تحت عنوان سازماندهی دفاع خطی مطلبی به انتشار رسید ، در این مطلب به نحوه پوشش و نوع اجرای تمرینات پوششی در دفاع خطی پرداخته ایم .
در این تمرین بازیکنان مطابق تمرین قبلی سازماندهی شده . مهاجمین پس از رد و بدل کردن چند پاس فضای خالی پشت مدافع گوش را هدف قرار میدهند . بنابراین بازیکن مدافع میانی میبایست برای پوشش به کنار گرایش بگیرد و مدافع کناری فضای پشت آن مدافع میانی را پوشش دهد .

برای دانلود ویدئو مطلب قبل اینجا کلیک کنید

 

 

 

 

 

 

نام فایل حجم فایل لینک دانلود
تمرین پوششها در فاع خطی ۱۴ مگابایت Download

 

 

 

 

 

 

دیدگاهتان را بنویسید

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.