///دانلود تمرین پاس با هدف ، دقت ، شدت و زمان در ارسال – دیگو سیموئنه

دانلود تمرین پاس با هدف ، دقت ، شدت و زمان در ارسال – دیگو سیموئنه

دانلود تمرین پاس با هدف ، دقت ، شدت و زمان در ارسال – دیگو سیموئنه

آیتم های یک پاس خوب شامل هدف ، دقت ، شدت ، زمان و فریب میباشد . هر کدام از آیتمهای ذکر شده کیفیتی قابل ملاحضه به پاسها میبخشد . 
در این تمرین که طراحی شده توسط دیگو سیمئونه سرمربی اتلتیکو مادرید میباشد تمرکز بر دقت ، سرعت و زمان ارسال پاس گذاشته شده است . بازیکنان به دو دسته جداگانه تقسیم میشوند و طوریکه هر دسته عمود بر یکدیگر میباشد بازیکنان هر دسته با یکدیگر بصورت صفی پاس میدهند و تمرکز بر روی عدم برخورد توپ دو گروه با یکدیگر گذاشته میشود و در واقع هدف ، دقت ، شدت و تایمینگ در این تمرین منظور شده است و نکات کوچینگ هم بر این اساس مد نظر گرفته میشود .
لازم به ذکر است که اندازه طول هر ستون میباید مطابق تمرین باشد . برای نحوه چگونگی اجرای این تمرین میتوانید ویدئو را دریافت و مشاهده کنید .

 

موضوع تمرین حجم فایل لینک دانلود
تمرین پاس با هدف ، دقت ، شدت و زمان در ارسال ۹ مگابایت Download

 

۲ نظرات

  1. مصطفی ۱۶ خرداد ۱۳۹۳ از ۱:۲۸ ب.ظ پاسخ دادن

    سلام من یکی از طرفداران سایت خوبتان هستم و خیلی متشکرم بابت زحماتی که میکشید.
    از خدای مهربان آرزوی موفقیت برای شما دارم.

  2. amir ۲۰ خرداد ۱۳۹۳ از ۹:۲۴ ق.ظ پاسخ دادن

    خیلیییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییی ممممممممممممممممممممممممممنوووووووووونممممممممممممممم

دیدگاهتان را بنویسید

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.