تمرین پاسهای ترکیبی با فرمت فلش

تمرینات فوتبال

در هر جلسه تمرینی بعد از گرم کردن ، میتوانید تمریناتی با زمینه های پاس و جابه جایی انجام دهید تا علاوه بر افزایش و بهبود مهارت بازیکنان در پاس و کارهای ترکیبی ، بازیکنان را برای برنامه تمرینی بعدی آماده کنید .
در زیر یک نمونه از تمرین پاسهای ترکیبی را اماده کرده ایم ؛ همچنین به نکات کوچینگ در زیر نیز توجه کنید .
نکات مربیگری :
۱ – ضربه زدن به کمر توپ با بغل پا در پاسها
۲ – حرکت به سمت توپ
۳ – گام ریز کردن در هنگام ضربه به توپهای در حرکت
۴ – دیدن هدف در پاسها

۳ نظرات

  1. ایوب ۳۱ خرداد ۱۳۹۲ از ۱۱:۱۰ ب.ظ پاسخ دادن

    خوب هست ولی خیلی کم هست

  2. میثم ۲۵ خرداد ۱۳۹۳ از ۱:۰۰ ب.ظ پاسخ دادن

    very goooooooooooooooooooooooooooooooooooooood

  3. عبدالساده سعدی ۲۷ خرداد ۱۳۹۳ از ۱۱:۰۲ ب.ظ پاسخ دادن

    ترکیبی رو چطوری دانلود کنم.

دیدگاهتان را بنویسید

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.