تمرینات Y شکل آکادمی فوتبال چلسی

تمرینات Y آکادمی فوتبال چلسی

در ویدئویی که در این مطلب آماده کره ایم ، قصد داریم تا تمرین Y شکل که در آکادمی فوتبال چلسی انگلستان و در رده زیر ۱۸ سال تولید شده است برای دانلود قرار دهیم .
در این تمرین با قرار دادن چهار مانکن تمرین به عنوان حریف فرضی به صورت Y شکل بازیکنان با پاس دادن و حرکت سعی بر انتقال توپ به سمت دروازه حریف میکنند . با دانلود ویدئو با این تمرین بیشتر آشنا خواهید شد . در ادامه این تمرین به صورتهای مختلف همچون چرخش به سمت دروازه و کاشتن برای یار عقب تر ادامه می یابد . نکات کلیدی که میتوان در این تمرین به عنوان نکات کلیدی توجه کرد میتوان به موارد زیر اشاره کرد .
۱ – کیفیت حرکت
۲ – جنبش در هنگام دریافت
۳ – جهت گیری در هنگام چرخش ( فریب یار مقابل )
۴ – بازی سریع

نام فایل
حجم فایل
لینک دانلود
تمرینات Y شکل آکادمی فوتبال چلسی
۲۸ مگابایت
Download

۲ نظرات

  1. رسول ۱۴ آذر ۱۳۹۲ از ۱۰:۳۷ ق.ظ پاسخ دادن

    سلام واقعا کارتون عالیه. من که مربی فوتبال هستم خیلی سایتتون کمکم میکنه. فقط اگه میشه زودتر بروزرسانی کنید. ممنون

    • محمد احمدي مقدم ۱۴ آذر ۱۳۹۲ از ۱۲:۱۷ ب.ظ پاسخ دادن

      سلام . شما لطف دارید .

      به دلیل اینکه دست تنها هستم و مشغله کاری بالایی دارم ، منجر به کمتر بروزرسانی سایت شده . به هر حال بابت کمتر بروزرسانی سایت عذر میخوایم .

دیدگاهتان را بنویسید

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.